-
揭秘经期能喝蜂蜜吗经期喝蜂蜜的三大好处
揭秘经期能喝蜂蜜吗经期喝蜂蜜的三大好处一、经期可以喝蜂蜜么月经期间的饮食尤为重要，合理的饮食习惯对于女性的“关键时期”来讲显得尤为重要。那么月经期间能喝蜂蜜吗？专家指出，在女性月经期间是能喝蜂蜜的，因为蜂蜜是热性的，正是经期需要的。蜂蜜的营养价值比白糖高......[详细]
-
冬季多吃蛋白质提升免疫力效果好冬
冬季多吃蛋白质 提升免疫力效果好冬立冬过后，也就意味着冬天真正的到来了，从这一天开始，我们能感觉到气温下降的很快，如果这时候，我们不能做好身体的保健工作，就极易引发多种冬季常见疾病，那么，在生活中，保证冬季身体健康我们应该如何做呢？起居：早睡晚起勤喝水早睡......[详细]
-
冬季饮食的正道和误区冬
冬季饮食的正道和误区冬“冬吃冷饮”是日渐兴起的“反串饮食现象”的一种。冬天，一说到吃，人们总会想起热乎乎的火锅、营养大补的热汤、八宝热茶，甚至可乐都要煮沸了加上姜片来饮用，这么多热食足以让我们的身体倍感温暖。但是你知道吗?在寒冷的冬日里，适当吃些“冰凉”的......[详细]
-
春天吃什么最养肝常吃还可远离肝癌
春天吃什么最养肝常吃还可远离肝癌春天吃什么养肝你们了解吗?春天是养肝的最佳时节，所以我们要多吃些养肝的食物，来保护我们的肝脏，使它能在以后的每一天都健健康康。想知道养肝护肝的食物以及养肝的食物有哪些吗?那就一起来看看吧。养肝的食物有很多，但你们一定要学会选......[详细]
-
揭秘银杏果的功效与作用及食用方法银杏果的
揭秘银杏果的功效与作用及食用方法 银杏果的药用价值一、银杏果功效与作用银杏果是一种美味的食物，但是它之所以会受到人们的喜欢，不仅仅是因为银杏果做法美味，还有一个重要的原因是因为不仅是滋补养生的佳品，还具有很高的美容和药用价值。银杏果的功效与作用1、具有益肺......[详细]
-
健康的减肥食谱让你轻松减肥
健康的减肥食谱 让你轻松减肥一、六种健康又见效的饮食减肥法吐司减肥法每餐量吃两片吐司，晚上再加上手、腿、腹的运动。两星期减下6Kg，很多的。不过，这样持续两星期下来可能会很没精神，因为只吃淀粉质的东西，维生素都没有摄取到。所以你若想尝试要特别小心自己的身体。其......[详细]
-
春季滋补食疗粥春季滋补粥
春季滋补食疗粥春季滋补粥今天小编向大家介绍的是春季滋补食疗粥，如今以进入春季，春雨绵绵，吃粥最好不过了，快来看春季滋补食疗粥中有什么你喜欢的粥，煮点让家人尝尝。1.猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，绿豆60克，大米100克，食盐、味精各适量。先将绿豆、大米洗净同煮，大火煮沸......[详细]
-
早期甲亢表现是什么早期甲亢的症状
早期甲亢表现是什么？早期甲亢的症状临床上发现患有甲亢的人群，有不少患者长期出现心情压抑，情绪得不到释放。这也是甲亢出现的一个主要因素。患有甲亢的病人，时常感到很痛苦，平时的症状也多表现为心悸，心慌，易激动，烦躁，神经衰弱等，女性会出现内分泌失调，而男性可......[详细]