-
过敏体质能吃豆类吗过敏体质不能吃什么
过敏体质能吃豆类吗 过敏体质不能吃什么过敏性体质的人，皮肤非常的脆弱，非常容易受到一些刺激，而导致不适的症状产生，很多人的过敏原都不同，同样的食物，有的人会过敏，有的人不会过敏，所以过敏体质的人在进食之前一定要谨慎一些，避免吃容易过敏的食物。那么过敏体质能......[详细]
-
孕妇不能吃的东西都有哪些快速怀孕的方法是
孕妇不能吃的东西都有哪些 快速怀孕的方法是什么一、孕妇不能吃的东西是什么一、忌食十大高热量的食物油炸类食物、腌制食品、饼干、香肠、蜜饯、雪糕、肉干、汽水、烧烤、罐头。这些食物具有高热量、高盐、高糖、高防腐剂、高香料及含有饱和脂肪酸等特征，不仅没有任何营养价......[详细]
-
春季养肝秘方2茶4汤和4粥春
春季养肝秘方：2茶4汤和4粥春中医认为：“春与肝相应”，春天属木，而人体的五脏之中，肝也具有木的特性，所以，春季是养肝护肝的最佳时节。春季养肝，顺应春季肝气升发的特性，使肝气疏泄调达而不郁滞。人们可通过饮食调理更好地养肝护肝。一、养肝茶1、决明子绿茶用料：决明......[详细]
-
鸡蛋都有什么保健治病功效呢
鸡蛋都有什么保健治病功效呢可以说我们很多人每天都要吃的食物，除了营养，你知道鸡蛋都有什么保健作用吗?下面我们就来听听专家的建议吧。鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。鸡蛋清有清肺利咽功......[详细]
-
喝骨头汤可以补钙吗补钙的方法哪个时间补钙
喝骨头汤可以补钙吗 补钙的方法 哪个时间补钙好一、补钙的一些误区1、补钙越多越好中国营养学会制定的《中国居民膳食营养素参考摄入量（DRI）》中提出：成人的钙的可耐受最高摄入量是每天2000mg，这个摄入量不是建议的标准摄入量。一般而言，成人的推荐摄入量为每天800mg，一般从......[详细]
-
小米粥减肥能吃吗健康快速的减肥食谱
小米粥减肥能吃吗 健康快速的减肥食谱一、喝小米粥真的可以减肥吗其实很多时候不能维持好身材的主要原因就是不能管住嘴，所以若是想要维持好身材，很多爱美女性在吃这方面也很讲究，而小米粥作为很常见的餐桌美食，喝小米粥是会长胖吗?对此我们下面就来讲讲小米粥的好处，看......[详细]
-
又快又见效的减肥食谱
又快又见效的减肥食谱一、又快又见效的减肥食谱一、鸡蛋牛奶+水果素食美人法1、早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶，半个苹果或一些马铃薯+火腿+沙拉酱2、中餐一碗饭+菜3、晚餐于七点吃，与中餐差不多，但只吃七到八分饱即可，而过了九点後就不可再吃任何东西，但水果除外4、可於睡前喝......[详细]
-
含锌的食物有哪些这几种食物含锌量高
含锌的食物有哪些 这几种食物含锌量高锌是一种非常常见的微量元素，它是我们的身体所必不可少的一种微量元素，如果我们的身体缺锌，会出现各种各样的健康状况，生活当中如果缺锌，很多人都会选择买一些补锌的自己来吃，但是很多食物当中其实就含有很高的锌。那么含锌的食物有......[详细]