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长出牙齿的宝宝怎样刷牙育儿
长出牙齿的宝宝怎样刷牙?育儿看着宝宝萌发出第一颗珍珠样的小乳牙，很多妈妈都有这样的疑问，长出牙齿的宝宝怎样刷牙?其实，中医指出，宝宝从出生到四岁前，刷牙分为三个阶段。第一阶段：出生到长牙前。家长可以用温开水给宝宝漱口，或者用手指替宝宝清洁口腔。具体方法是：......[详细]
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长寿之乡巴马人的养生秘诀
长寿之乡巴马人的养生秘诀巴马瑶族自治县属于中国广西壮族自治区的一个自治县，巴马是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为“世界长寿之乡·中国人瑞圣地”。那么巴马人有哪些长寿的秘笈呢?让我们一起了解一下。作为长寿之乡，巴马的百岁老人一点也不稀罕，八......[详细]
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老人开车时应适当放慢速度
老人开车时应适当放慢速度中医指出，人老了，视野可能就会变窄，所以老人开车时可能会少看到一部分行人。为此，中医建议，老人开车时应适当放慢速度。俗话说“眼观六路”，其实讲的就是人的视野。如果把眼球固定，所能看到的范围为“静视野”，把头部固定不动而眼球可以自由......[详细]
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立夏养生吃什么好推荐6款立夏养生食谱
立夏养生吃什么好 推荐6款立夏养生食谱春天过去了，一转眼就到了立夏，每到一个节气，养生都备受关注，很多人想知道立夏养生吃什么好，有什么好的食谱，下面网中医频道就为大家介绍6款立夏养生食谱，一起来看看吧！立夏养生吃什么好立夏养生吃什么好立夏养生食谱1、枸杞肉丝原......[详细]
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冬瓜子的功效与作用可治脚气
冬瓜子的功效与作用可治脚气冬瓜是很多人都熟悉的一种蔬菜，这样的蔬菜在制作上也是比较简单，而且冬瓜制作成冬瓜汤，它的营养价值都是很高，对补充身体各方面营养元素，也是有着很好的帮助作用，所以这样的食物都是不错之选，那冬瓜子也是冬瓜里常见到的，但很少人有吃冬瓜......[详细]
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健康度处暑你准备好了么
健康度处暑 你准备好了么？处暑是进入秋季的第二个节气，今年的8月23日是处暑日，处暑即来，那么处暑时节我们该如何养生呢?处暑时节该如何调节饮食呢?这些都是老百姓最关心的话题，下面小编就为大家介绍一下处暑时节的养生攻略。1、起居：通风透气，早晚添衣处暑时节，正值初秋......[详细]
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苦参花椒茶泡洗双脚治疗脚气药茶
苦参花椒茶泡洗双脚治疗脚气药茶炎热的夏季，脚气极为活跃。中医认为，足受湿邪外侵，经气不行，血脉不和而生脚气。用苦参花椒茶泡洗双脚治疗脚气，疗效较好，患者不妨一试。方法：取苦参15克，花椒、绿茶各10克，陈醋50毫升。加热开水2500毫升，浸泡2小时，晚上睡觉前把药液倒......[详细]
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过胖或是过瘦都会影响到你的好孕气育儿
过胖或是过瘦都会影响到你的好孕气育儿作为女人，只有拥有了自己的孩子才算是完整的女人，但是生活中很多女性朋友却遇到了生育的难题，专家介绍，女人的身材也会影响到生育的能力，那么哪种体型的女人最容易受孕呢?是胖女人还是瘦女人更容易受孕呢?来听听专家的介绍吧!微胖女......[详细]
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缓解疲劳除湿气可常踢小腿肚
缓解疲劳除湿气可常踢小腿肚老年朋友的运动方式，不能只追求强身健体的效果，还应该寻求一些运动量适中，又能随时随地进行的运动。我为大家推荐一个在家里就能做的运动，踢小腿肚子。具体的做法是：一条腿站立，用另一条腿的脚面依次踢打站立腿的小腿肚子的承筋穴或承山穴。......[详细]
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春季时节谈养生做好五养是关键
春季时节谈养生 做好“五养”是关键不知不觉间我们就走进了春季，俗话说:“春天孩儿面,一日变三变”，春季是一个多变的季节，所以我们更要注意日常的保健养生，中医提醒，春季养生要注意以下五个方面。养气老年慢性支气管炎易在春季发作。春季阳气升发，人体的阳气亦随之而升......[详细]