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六觉刺激法摆脱春困倍儿精神
“六觉”刺激法 摆脱春困倍儿精神俗话说“春困秋乏夏打盹”，进入春季之后，很多人已经感受到了春困的威力，经常会感觉睡眠不足，工作学习的时候会精神恍惚，昏昏欲睡，那么我们该如何克服春困带来的不利影响呢?下面小编为大家介绍感觉刺激法!视觉刺激经常转移视线，东张西望......[详细]
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口腔问题测测你的身体是否出了毛病
口腔问题 测测你的身体是否出了毛病生活中总是会出现各种的小毛病，口腔疾病是其中的一类，但是很多人不在意这些小毛病，专家介绍说这可能是某些疾病的征兆，预兆你身体的某个部位除了问题，下面就跟着小编一起来测试测试吧!1.半透明牙齿：胃酸反流美国克里夫兰诊所牙科专家马......[详细]
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葛花的功效与作用有哪些葛花泡水喝的禁忌
葛花的功效与作用有哪些 葛花泡水喝的禁忌一、葛花的功效与作用第一：解酒解毒葛花泡水喝的功效最为主要以及最为常见的一种就是解酒醒脾了，适合一些酒后呕吐等患者服用。此外，葛花还对平时生活中出现的伤酒发热、烦躁等毛病都有不错的疗效。第二：保护肝脏健康葛花服用之后......[详细]
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冬季进补小叮咛远离冬日火气
冬季进补小叮咛 远离冬日火气冬季适宜进补，但是天气干燥，如果饮食调理不当会出现上火的症状，如咽喉肿痛，便秘，口舌生疮等，威胁着人们的健康，那么冬季进补怎么补才能不上火呢?下面就为大家介绍冬季进补必需要掌握的三个小细节。冬季这样进补不上火！1、吃些凉性的食物：......[详细]
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老人出现了眼袋怎么办
老人出现了眼袋怎么办?很多人上了年纪会出现眼袋，那么老人出现了眼袋怎么办?爱美之心人皆有之，如果有需求可以通过手术来消除眼袋。随着年纪增长，很多人眼睛下面都会鼓起一个小包，有些下垂得像要掉下来，我们称之为眼袋。实际上，下眼睑皮肤松弛、弹性降低，眼部肌肉及其......[详细]
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莲藕吃法不同食疗功效也不同
莲藕吃法不同 食疗功效也不同我们都知道莲藕是养生的好食材，莲藕的吃法也有很多，如凉拌，清炒。营养专家介绍，莲藕的不同吃法有不同的养生效果，如生吃可以清热润肺，熟吃可以开胃止泻，下面我们就为大家介绍一下莲藕的疗疾吃法。莲藕治病怎么吃？莲藕的药用功效十分可观，......[详细]
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脸睡肿了怎么快速消肿呢什么食物适合脸部水
脸睡肿了怎么快速消肿呢什么食物适合脸部水肿吃一、快速消除睡觉导致脸部水肿的方法1、生活规律脸肿的发生频繁熬夜有很大的关。这是因为经常熬夜会影响人体的新陈代谢功能，进而导致废弃物不断聚积在人体内，加上平时在生活中不重视饮食健康，淋巴系统运作就会逐渐减慢，长久......[详细]
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健康过春节防病意识不可少
健康过春节 防病意识不可少春节是我们传统的节日，合家团聚，心情甚好，我们每天也是吃着各种的美食。享受新春气息的同时，我们还要做好疾病的预防。那么哪些疾病容易在春节期间出现呢?我们在春节期间要做好哪些疾病的预防呢?如何增强防病意识呢？春节期间防病意识不可忘春节......[详细]
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简单的瑜伽瘦腰动作瘦腰最快的方法是怎么样
简单的瑜伽瘦腰动作 瘦腰最快的方法是怎么样的一、简单的瑜伽瘦腰动作是怎么样的1.停止腹式呼吸别再一味执着于腹式呼吸，用你的胸腔好好吸气吧。依靠腹部膨胀的腹式呼吸让横膈膜上下移动，吸气时横膈膜下降，把脏器挤到下方。在进行某些运动，如瑜伽时采用腹式呼吸可能会有特......[详细]
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从人中穴看身体健康状况
从“人中穴”看身体健康状况我们常说“掐人中”，是是一种急救的方法，常常在人晕倒或是晕厥的时候用的最多。中医专家介绍说可以从人中穴位看出人体的身体健康状况的。人中位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处，为急救......[详细]