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早餐吃什么应该怎样吃早餐
早餐吃什么 应该怎样吃早餐一、早餐吃什么才有营养呢因为人经过一夜的睡眠，头一天晚上进食的营养已基本耗完，早上只有及时地补充营养，才能满足上午工作、劳动和学习的需要。早餐营养专家认为，早餐是一天中最重要的一顿饭，每天吃一顿好的早餐，可使人长寿。早餐要吃好，是......[详细]
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鸡蛋和豆浆可以一起食用吗饮食搭配正确方法
鸡蛋和豆浆可以一起食用吗 饮食搭配正确方法一、鸡蛋和豆浆可以一起吃吗豆浆和鸡蛋最好不要一起吃。豆浆和鸡蛋如此营养的早餐搭配为什么不能一起吃呢？一些营养专家认为豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶，它与蛋清中的卵松蛋白相结合，会造成营养成分的损失，降低二者的营养价......[详细]
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黄泥煨大蒜止腹泻其它
黄泥煨大蒜止腹泻其它中医认为大蒜性味辛温，有解滞气、暖脾胃、化肉食、解毒杀虫的作用，能治疗饮食积滞、腹冷痛、泄泻等症。大蒜中所含的大蒜素是细菌的强力杀手，对葡萄球菌、大肠杆菌等都有抑制和杀灭作用，可用来治疗和预防细菌性痢疾等疾病。此外大蒜还有去油腻，助消......[详细]
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醋泡黑豆的正确做法有哪些揭秘黑豆泡醋的营
醋泡黑豆的正确做法有哪些 揭秘黑豆泡醋的营养价值一、黑豆泡醋怎么做醋泡黑豆是一种养生方法。醋泡黑豆有补肾、减肥、明目、乌发、美白等功效。对于爱养生的食客们，可以来学习一下醋泡黑豆的正确做法！主料：黑豆100克、醋适量、蒜适量步骤：1、将黑豆清洗干净，沥干水分备......[详细]
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玉米面饼的做法是什么玉米面饼的功效是什么
玉米面饼的做法是什么 玉米面饼的功效是什么玉米面饼的制作方法非常简单，平常自己也可以下厨弄，它是用玉米粉和面粉制作的，此饼松软香甜，脆而不硬，金黄的外表下还会诱发这玉米和食用油混杂的独特香味，引诱着大家流口水，所以受到很多人的喜爱。那么下文将从玉米面饼的做......[详细]
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养生也挑时间段8黄金时间要牢记
养生也挑时间段 8黄金时间要牢记很多人都有属于自己的一套养生之道，不过还是别忘了适时的更新一下你的养生知识哦!掌握以下的8大黄金时间段，可以让你的养生效果事半功倍。想轻松学会养生术?那就一起来看看吧!1.餐后1小时为饮茶最佳时间专家TIPS：每个月生理期，经血会消耗掉不少......[详细]
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醋泡姜的功效与作用有哪些
醋泡姜的功效与作用有哪些一、醋泡姜的做法什么是醋泡姜很多人可能在很多北方人开的小餐馆中看到过醋泡姜这道菜，或者作为一些正式用餐前的开胃小菜。但是相信绝大多数的人还是不太了解醋泡姜。那么，醋泡姜到底是什么呢？洋姜，学名叫菊芋，泡洋姜是闽菜中的一道著名小菜。......[详细]
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黄酒的功效作用黄酒的家常做法
黄酒的功效作用 黄酒的家常做法一、黄酒的选购方法和品味选购方法1.应在正规的大型商场或超市中购买黄酒产品。这些经销企业对经销的产品一般都有进货把关，经销的产品质量和售后服务有保证。2.选购大型企业或有品牌的企业生产的产品，这些企业管理规范，生产条件和设备好，产......[详细]
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豆蔻的分类及功效豆蔻的用途
豆蔻的分类及功效 豆蔻的用途一、豆蔻的种类豆蔻，多年生常绿草本植物，产岭南。高丈许，外形像芭蕉，叶大，披针形，花淡黄色，秋季结实，果实扁球形，种子像石榴子，可入药，有香味。可用于化湿消痞，行气温中，开胃消食。用于湿浊中阻，不思饮食，湿温初起，胸闷不饥，寒湿......[详细]
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老年人如何养生老年人如何养生才健康
老年人如何养生-老年人如何养生才健康老年人怎么养生？在平时的日常生活中老年人养生的方法大致有以下几个方面。1.饮食的养生，老年人在饮食方面应该以清淡的饮食为主，多吃一些绿色绿叶的蔬菜和粗粮，避免吃过于辛辣刺激以及寒凉生冷、生硬或者生鲜类的食物，并且少吃一些过......[详细]