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推荐的家庭养生保健泡脚方
推荐的家庭养生保健泡脚方足跟痛是中老年人常见的症状，患者在晨起站立时，顿感足跟凝重、胀痛，活动片刻后疼痛渐减，但行走过久疼痛又骤增。患者经局部检查，不红不肿，在跟骨跖面的跟骨结节处有压痛，遇冷痛增。现介绍泡脚治疗足跟痛特效方如下：（1）一般的温热水泡脚。每......[详细]
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推荐生活十大好习惯助您防病防痴呆
推荐生活十大好习惯助您防病防痴呆要摆脱老年痴呆症的发生，是很多的老人想要进行的事情，那么我们应积极预防本病的发生是为非常的重要。预防老年痴呆的关键是本身的身体健康，下面是预防老年痴呆的十条建议：1、防治动脉硬化。动脉硬化是痴呆症的主要“敌人”，要调节膳食，......[详细]
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推荐有助宝宝大脑健康的食物育儿
推荐：有助宝宝大脑健康的食物育儿很多家长都希望自己的宝宝聪明智慧，所以会很注意给宝宝增添一些健脑食品，下面就是小编为大家推荐的几种健脑食物，既能补脑健体有没有药物的副作用，家长朋友可给孩子多吃一些。1、菠萝：提高记忆力菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且......[详细]
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推荐滋阴润肺食谱让肺暖意融融
推荐滋阴润肺食谱 让肺暖意融融进入秋季，气温渐低，空气干燥，中医养生转介绍，秋季养生要宜养肺为重点，秋季是呼吸道疾病的易发期，所以适宜吃一些滋阴润肺的食谱，下面小编就为大家带来了五款秋季润肺的食物，一起来看看吧!1、梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，生......[详细]
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推荐热敷缓解女性乳房的各种不适
推荐热敷缓解女性乳房的各种不适什么小事能让女人乳房很舒服呢?房是集哺乳功能、性感功能及特有的女性美象征为一体的器官，美丽健康的胸部让每个女性梦寐以求。怎样保护好乳房，做一个性感十足的小女人呢?下面中医养生专家教你几招呵护胸部的方法：1经常按摩乳房轻轻按摩乳房......[详细]
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推荐生活小妙招让你轻松去黑眼圈
推荐生活小妙招让你轻松去黑眼圈现在人们的眼睛经常出现这样那样的问题，有时候黑眼圈，眼含血丝这些问题不断，相信不少的朋友都曾有被自己的黑眼圈所困扰,有时候眼睛有血丝很影响你充满活力的形象。这里给大家推荐些生活小妙招，帮您轻松解决这里常见问题。怎样去除黑眼圈熬......[详细]
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推荐有益老人脑血管健康的三食物
推荐：有益老人脑血管健康的三食物很多人年龄大了，容易出现各种的血管病，专家介绍说下面的三种食物是有利于脑血管健康的食物，老年人要适量的多吃。1.玉米专家建议进入中老年后应该适量的多吃一些粗粮，比如像玉米，研究中发现在玉米种含有大量的不饱和脂肪酸，在这种脂肪......[详细]
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推荐有助降血脂的10味中药
推荐有助降血脂的10味中药中医药材种类繁多，而且它们的药效也各不相同。治疗各种疾病的中药，功效神奇而且各异，今天小编推荐的是有助降血脂的中药。1、柴胡药用部分为柴胡的根或全草，味苦，性微寒，入肝肾二经。主要含柴胡酮、植物甾醇、脂肪酸、柴胡皂苷。具疏气、解郁、......[详细]
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推荐治疗高血脂的食疗药膳方
推荐治疗高血脂的食疗药膳方高血脂症是临床常见的疾病之一，给患者的健康带来了极大的威胁，同时会引发很多的并发症，所以一定要积极的治疗，中医介绍，如果能够配合饮食疗法会受到更好的疗效，下面就为大家介绍六款降血脂的食疗药膳方。1、山楂粥山楂30～45g（或鲜山楂60g），......[详细]
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推荐橘皮佳肴橘皮酒清肺化痰
推荐橘皮佳肴 橘皮酒清肺化痰我们吃橘子时经常会把橘子皮扔掉，其实橘子皮的用处很多，有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，下面中医就为大家介绍由橘子皮制成的美味佳肴，一起来学学吧。橘皮粥：在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块干净的橘子皮，等粥煮熟后，不仅芳香......[详细]