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白豆蔻的功效与作用苍术的主要功效与作用
白豆蔻的功效与作用苍术的主要功效与作用一、白豆蔻的主要功效与作用白豆蔻，为姜科多年生草本植物白豆蔻的果实，10一12月份果实呈黄绿色，尚未开裂时采取，除去残留的果柄晒干作药用。入药部位：白豆蔻的成熟果实。性味：味辛、性温。归经：归肺、脾、胃经。功效：化湿行气;......[详细]
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白露时节 做好心脏报价保健是关键
白露时节 做好心脏报价保健是关键秋季是心血管疾病的高发期，所以我们一定要做好心脏的保养，小编总结了白露时节八个养护心脏的方法，一起来看看吧。1.多吃富含欧米伽-3的食物能预防心脏病。推荐食物包括三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类，以及亚麻籽、杏仁等坚果。2.多吃维生素B6、B1......[详细]
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白领一族不可不知的护颈常识
白领一族不可不知的护颈常识颈椎病已经成了白领高发的疾病，颈椎病的发作给我们的健康带来了很大的威胁，很多人认为自己脖子僵硬就是患了颈椎病，其实这也未必，下面我们就来了解一下颈椎病都有哪些症状及颈椎病的预防常识。一、自测下自己是否患颈椎病1、肢体的某一部位发生......[详细]
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白血病症状白血病的护理方法是什么
白血病症状白血病的护理方法是什么一、患上急性白血病有何症状表现呢急性白血病的症状表现中最为普遍的便是贫血的症状，而且这种症状表现往往出现的比较的早，而且呈持续性发展，患者的面色苍白、头晕、心悸、乏力、浮肿。贫血原因是白血病细胞恶性增生，干扰幼红细胞的增生......[详细]
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白露养生四要点 睡觉不露脐
白露养生四要点 睡觉不露脐不知不觉间我们已经进入了白露节气，白露是二十四节气中的第十五个节气。白露就意味着清晨的草木上有露水了，说明气温又下降了。那么白露时节，我们该如何保健养生呢?下面我们就为大家详细的介绍一下白露节气的养生要点。春捂秋冻要有度“白露秋分......[详细]
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秋季养生吃什么食物 秋季养生的方法
秋季养生吃什么食物 秋季养生的方法一、秋季养生5个禁忌1、无病进补既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖、血中胆固醇增多、易诱发心血管疾病。2、慕名进补认为价格越高的药物越能补益身体，人参价格高，又是补药中的圣药，所以很多人......[详细]
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人喝碱性水好吗 碱性水的作用有哪些呢
人喝碱性水好吗 碱性水的作用有哪些呢随着现在物质生活的提高，人们对于自己的饮食健康也越来越重视，我们都知道很多年轻人比较喜欢喝一些碳酸饮料，但是喝了碳酸饮料之后，反而会影响消化功能，甚至还会造成严重的内分泌失调，那么我们喝碱性水好吗?下面小编就给大家详细介......[详细]
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跑步需要注意什么盘点跑步要注意的7大事项
跑步需要注意什么盘点跑步要注意的7大事项一、跑步时需要注意什么调整好心态知道去跑步是为了什么，为了自己有一个健康的身体，只有自己身体好了，才能有精力更好地照顾到家人，投入到学习和工作当中。所以，你首先要从内心里认同这一观点，你才会有可能坚持锻炼下去，而不是......[详细]
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辟谷减肥的方法什么叫辟谷减肥
辟谷减肥的方法 什么叫辟谷减肥一、什么是辟谷减肥法所谓的辟谷减肥法是在减肥期间不食用五谷杂粮，也就是不吃东西。在此期间，人体堆积的大量脂肪会分解转变为热量，以便于提供人体日常活动所需。从而达到了减肥的目的。所谓的辟谷减肥法是在减肥期间不食用五谷杂粮，但是辟......[详细]
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情感性心境障碍的表现什么是情感性心境障碍
情感性心境障碍的表现 什么是情感性心境障碍说到情感性心理障碍，我想大多数人不太了解，其实这是精神疾病的一种。而情感心理障碍，就是人们情感上的一种疾病，情感上越害怕什么，心理障碍越严重。我们现在就针对情感性心理障碍的具体知识，来做一下深入的认识。首先，情感性......[详细]