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凉拌菜尽量不放味精或者鸡精
凉拌菜尽量不放味精或者鸡精闷热的天气中，清爽开胃的凉拌菜成为家家户户餐桌上的头牌。凉拌菜要拌得营养美味，中医指出，凉拌菜尽量不放味精或者鸡精。专家告诉记者，味精是提鲜的佐料，但如果温度达不到，不仅不能提鲜，反而会影响菜品的味道。有资料显示，味精在80摄氏度......[详细]
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中医内科学第六章肾膀胱病证3
《中医内科学》 / 第六章 肾膀胱病证 3癃闭是由于肾和膀胱气化失司导致的以排尿困难，全日总尿量明显减少，小便点滴而出，甚则闭塞不通为临床特征的一种病证。其中以小便不利，点滴而短少，病势较缓者称为“癃”；以小便闭塞，点滴全无，病热较急者称为“闭”。癃和闭虽有区别......[详细]
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凉拌菜放点香菜便可增进食欲
凉拌菜放点香菜便可增进食欲食欲不振、精神疲惫……“秋老虎”正猛，许多人的脾胃还没缓过劲来。怎样才能让肠胃恢复精神呢?事实上，香菜就能在餐桌上瞬间勾起人们的食欲。北京中医药大学饮食营养学教授周俭介绍，香菜，也称“芫荽”，有散热解表、健胃健脾等功效，为温中、健......[详细]
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准妈妈进行大扫除的安全提醒育儿
准妈妈进行大扫除的安全提醒育儿春节是中国传统的节日，俗话说，二十三糖瓜粘，二十四扫房子，二十五磨豆腐，二十六炖锅肉……在春节来临之前，我么要进行一次大扫除，当然对于准妈妈们来说要多加注意，否则会伤及到母子的健康，下面就为大家介绍一下准妈妈大扫除的注意事项......[详细]
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准妈必知的孕期补血方案大全
准妈必知的孕期补血方案大全孕期的准妈妈经常会出现贫血的情况，孕妈贫血会危及到胎儿的健康发育，所以妊娠期的准妈妈要注意孕期的补血工作，那么孕妈该如何补血呢?食疗补血是一种安全有效的方法，下面就为准妈妈们介绍孕期补血的食材。孕期补血5种食物金针菜：含铁量最大，......[详细]
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准妈经常晒太阳利于母子健康
准妈经常晒太阳利于母子健康如今我们都非常重视日常的保健养生，养生的方法有很多，比如晒太阳是一个很好的养生方法，对于准妈妈而言，晒太阳对自己对宝宝来说都非常的有益。那么我们准妈妈该如何科学的晒太阳呢?来听听小编的介绍!首先，不要隔着玻璃晒太阳。阳光中的紫外线......[详细]
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准爸备孕不可忽视孕前营养育儿
准爸备孕不可忽视孕前营养育儿要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。1、要保证充足的优质蛋白质。蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男......[详细]
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准妈妈请注意会影响孩子智商的几种食物
准妈妈请注意 会影响孩子智商的几种食物宝宝是未来的希望，从得知怀孕的那一刻开始，每位父母都希望下一代能获得最完善的营养，大多数的小宝贝打从娘胎开始，便不断地接受来自各方的“特殊待遇”，其实有些食物不仅不能帮助宝宝的健康成长反而有碍宝宝的智力发育，下面就盘点......[详细]
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中医介绍夏日小儿保健法育儿
中医介绍夏日小儿保健法育儿夏季天气炎热，不少小儿出现食欲不振、睡眠不好、容易感冒、腹泻等现象。医生建议，除了日常保健外，一些中医方法能对小儿更好地起到治疗和保健的作用。》》》给宝宝补钙存在哪些误区？中医介绍夏日小儿保健法由于夏季气温比较高，食物和水容易被......[详细]
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准爸爸最易出现的7种恐惧心理
准爸爸最易出现的7种恐惧心理我们都知道女性朋友在产前会出现恐惧的心理，过度的恐惧会影响到母子的健康，其实不仅准妈妈会有恐惧心理，准宝宝们也会出现恐惧心理。那么准爸爸们在担心什么呢?下面为大家说说准爸爸的恐惧心理有哪些!恐惧心理1、为妻子和孩子的健康担心分娩是一......[详细]