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墨鱼药膳养血滋阴益胃通气
墨鱼药膳 养血滋阴 益胃通气墨鱼是常见的海产品，味道鲜美，营养丰富，很多人都喜欢墨鱼制作的菜肴，而且墨鱼还有很多养生功效，如治疗女性月经失调，男性遗精等问题，下面中医就为大家介绍几款墨鱼药膳。墨鱼成分每百克墨鱼肉含蛋白质13克，脂肪0.7克，碳水化合物1.4克，钙14毫......[详细]
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几款适合秋季保养肠胃的早餐秋
几款适合秋季保养肠胃的早餐秋深秋来临了，北京的天气慢慢的变凉了，这个时候我们肠胃功能也是会有一定的改变的，那么我们在秋季的早餐上也要吃一些保养肠胃的饮食了，下面我们就给大家介绍几款适合秋季保养肠胃的早餐吧一.薏仁山药粥做法：先把生薏苡仁60克煮至烂熟，而后将......[详细]
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大人低烧食欲不振怎么办怎么样退烧呢
大人低烧食欲不振怎么办 怎么样退烧呢一、缓解低烧的食疗方法不少感冒发烧的人不敢碰水果，认为水果是生冷的食物，吃了容易加重病情。其实不然。感冒发烧会消耗体内更多的维生素和矿物质（可以说比正常人更需要补充这些营养物质），而蔬菜和水果是提供水溶性维生素和矿物质的......[详细]
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击退抑郁症有妙招合理饮食来帮忙其它
击退抑郁症有妙招 合理饮食来帮忙其它抑郁症患者合理选择食物很重要，有关专家研究表明，大量水果中含有一些微量元素是抑郁症患者所需要的，并且这种微量元素是身体无法无法复制的，今天就给大家介绍一下食物有哪些本事能够击退抑郁症，如何击退抑郁症。根据有关专家介绍，抑......[详细]
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几种治疗雀斑的小秘方
几种治疗雀斑的小秘方脸上有点点雀斑真是很烦人的事，能不能不去美容院就能去掉雀斑呢?试试下面这几种方法吧：1、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。2、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。3、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有......[详细]
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多晒晒太阳身体才不会发霉
多晒晒太阳，身体才不会“发霉”大多数人都知道晒太阳是对我们的身体健康有益的，但真正能正确的晒太阳，说出个所以然来的还真比较少。晒太阳也要晒的正确，一起去了解一下。晒头顶：补阳气中医认为，“头为诸阳之首”，也就是所有阳气汇聚的地方，凡五脏精华之血、六腑清阳......[详细]
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感染性腹泻不能吃什么如何治疗小儿感染性腹
感染性腹泻不能吃什么 如何治疗小儿感染性腹泻一、感染性腹泻的饮食禁忌有哪些粗粮红薯，玉米，高粱，小麦等都属于粗粮类。大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的，在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担，并不能达到中和粪便稀的目的。多纤维蔬菜或水果多纤维多渣的蔬......[详细]
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换季要多吃韭菜少吃黄瓜四季饮食
换季要多吃韭菜少吃黄瓜四季饮食现在正是冬春换季时节，气温虽然略有升高，但忽冷忽热、反复无常，是流感、肺炎等疾病的多发季节。中医养生学认为，食物对季节变化引起的不适有很大调节作用。那么，这个时节吃点什么对健康最有利呢？现在正是冬春换季时节，气温虽然略有升高......[详细]
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六个月的宝宝吃什么辅食适合宝宝的四大辅食
六个月的宝宝吃什么辅食 适合宝宝的四大辅食初生婴儿，食物主要是以母乳或是配方奶粉为主，不过随着宝宝月龄的增加，慢慢的就会注意适当的添加一些辅食，以保证宝宝成长所需的各种营养物质。那么对于六个月的宝宝来说，吃什么辅食好呢?六个月的宝宝是完全可以开始添加辅食的......[详细]