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专家支招让宝宝拥有超强抵抗力育儿
专家支招 让宝宝拥有超强抵抗力育儿抵抗力就是抵御疾病的一道屏障，如果抵抗力低下，那么细菌就会容易的侵入，但是如果抵抗力强大，就会战胜病毒，所以家长朋友一定要注意培养宝宝强大的抵抗力，下面就为大家介绍影响宝宝抵抗力的四个因素。1、睡眠过少科学家们研究发现，人......[详细]
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准家长们需要注意的四大细节育儿
准家长们需要注意的四大细节育儿每对夫妇都希望自己的宝宝将来是健康聪明，专家介绍生活中的很多细节会影响宝宝的发育，所以想要宝宝的夫妇一定要避免以下不良生活习惯，养成良好的生活习惯。生活细节一：孕前男性洗桑拿想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长时间的开车坐在......[详细]
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准妈妈补充营养需限量饮食做到四个一
准妈妈补充营养需限量 饮食做到“四个一”升级准妈妈后不仅身体会发生很大的变化，而且各方面也会相应的出现变化，当然也需要准妈妈出招各种应对措施，专家提醒说准妈妈的饮食营养要注意均衡和限量。用餐定时定量拒绝外食切勿贪吃火锅孕妇饮食要注重少量多餐，形成一定饮食规......[详细]
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凉拌菜尽量不放味精或者鸡精
凉拌菜尽量不放味精或者鸡精闷热的天气中，清爽开胃的凉拌菜成为家家户户餐桌上的头牌。凉拌菜要拌得营养美味，中医指出，凉拌菜尽量不放味精或者鸡精。专家告诉记者，味精是提鲜的佐料，但如果温度达不到，不仅不能提鲜，反而会影响菜品的味道。有资料显示，味精在80摄氏度......[详细]
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中医内科学第六章肾膀胱病证3
《中医内科学》 / 第六章 肾膀胱病证 3癃闭是由于肾和膀胱气化失司导致的以排尿困难，全日总尿量明显减少，小便点滴而出，甚则闭塞不通为临床特征的一种病证。其中以小便不利，点滴而短少，病势较缓者称为“癃”；以小便闭塞，点滴全无，病热较急者称为“闭”。癃和闭虽有区别......[详细]
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凉拌菜放点香菜便可增进食欲
凉拌菜放点香菜便可增进食欲食欲不振、精神疲惫……“秋老虎”正猛，许多人的脾胃还没缓过劲来。怎样才能让肠胃恢复精神呢?事实上，香菜就能在餐桌上瞬间勾起人们的食欲。北京中医药大学饮食营养学教授周俭介绍，香菜，也称“芫荽”，有散热解表、健胃健脾等功效，为温中、健......[详细]
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准妈妈进行大扫除的安全提醒育儿
准妈妈进行大扫除的安全提醒育儿春节是中国传统的节日，俗话说，二十三糖瓜粘，二十四扫房子，二十五磨豆腐，二十六炖锅肉……在春节来临之前，我么要进行一次大扫除，当然对于准妈妈们来说要多加注意，否则会伤及到母子的健康，下面就为大家介绍一下准妈妈大扫除的注意事项......[详细]
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准妈必知的孕期补血方案大全
准妈必知的孕期补血方案大全孕期的准妈妈经常会出现贫血的情况，孕妈贫血会危及到胎儿的健康发育，所以妊娠期的准妈妈要注意孕期的补血工作，那么孕妈该如何补血呢?食疗补血是一种安全有效的方法，下面就为准妈妈们介绍孕期补血的食材。孕期补血5种食物金针菜：含铁量最大，......[详细]
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准妈经常晒太阳利于母子健康
准妈经常晒太阳利于母子健康如今我们都非常重视日常的保健养生，养生的方法有很多，比如晒太阳是一个很好的养生方法，对于准妈妈而言，晒太阳对自己对宝宝来说都非常的有益。那么我们准妈妈该如何科学的晒太阳呢?来听听小编的介绍!首先，不要隔着玻璃晒太阳。阳光中的紫外线......[详细]