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如何缓解孕妇小腿浮肿孕妇脚肿有什么食疗
如何缓解孕妇小腿浮肿孕妇脚肿有什么食疗一、孕妇小腿浮肿的缓解方法1、进食足够量的蛋白质。每天一定要保证吃入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇每周还要注意进食2至3次动物肝脏以补充铁。2、进食足量的蔬菜水果......[详细]
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老人午睡养生有讲究养性
老人午睡养生有讲究养性夏天昼长夜短，老年人又容易早醒，如果白天忙于家务、工作或参加娱乐活动，神经系统处于兴奋状态，往往看不出有困乏感。然而，一旦相对空闲的时候，老人们便会感到困乏。人在一天之中有两个睡眠峰期。第一峰期位于凌晨1-2点;第二个峰期位于下午1-2点。顺......[详细]
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老人冬季要注意预防肺炎
老人冬季要注意预防肺炎有调查发现，冬季是肺炎的高发季节，所以老人在冬季养生要注意预防肺炎。那么，老人冬季如何预防肺炎呢?专家提示还是应该从日常生活细节入手，例如健康的生活方式，有效预防肺炎发生。下文介绍了具体的预防措施。预防肺炎冬季老人如何预防肺炎肺炎按解......[详细]
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生活习惯中存在哪些健康误区
生活习惯中存在哪些健康误区？喝水、吃饭、睡觉等日常生活中的一些习惯，往往在不知不觉间影响着老人们的身体健康。健康是一种生活方式，健康源于诸多生活细节。不能等口渴了才喝水水是生命之源。人体的一切生命活动斯坦福大学条件，包括营养物质的消化、吸收，代谢垃圾的排......[详细]
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胎儿发育不良的原因胎儿缺氧是什么原因导致
胎儿发育不良的原因 胎儿缺氧是什么原因导致的一、什么会导致胎儿发育不良呢（1）内分泌失调：胚胎着床及继续发育依赖于复杂的内分泌系统彼此协调，任何一个环节失常，都可致流产。胚胎早期发育的时候，需要三个重要的激素水平，一个是雌激素，一个是孕激素，一个是人绒毛膜......[详细]
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胎儿打嗝的原因是什么胎儿打嗝是什么感觉
胎儿打嗝的原因是什么 胎儿打嗝是什么感觉一、胎儿打嗝的原因是什么胎儿打嗝是很正常的，就跟我们大人呼吸一样的，因为胎儿的肺部还没有发育好，所以要不断吞食羊水，在吞食羊水的同时练习肺部的呼吸，以便出生后能够像大人一样正常的呼吸，也就是说宝宝在打嗝其实是一种提升......[详细]
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儿童甲醛中毒症状在哪儿童甲醛中毒了怎么办
儿童甲醛中毒症状在哪 儿童甲醛中毒了怎么办一、甲醛中毒后的孩子有哪些症状呢处在快速成长发育期的婴幼儿呼吸甲醛量是成人的2倍,对空气中污染物摄入量也比成人更大。甲醛含量严重超标会导致婴幼儿过敏,甚至可能会引起白血病。婴儿甲醛中毒症状如下：1、每天清晨起床时，宝宝......[详细]
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宝宝大便绿色有奶瓣臭宝宝消化不良该如何护
宝宝大便绿色有奶瓣臭 宝宝消化不良该如何护理宝宝正常的大便应该是金黄色的，香蕉形状的。大便的正常与否标志着宝宝是否健康，很多宝宝的大便是绿色的，而且有奶瓣比较长，这种大便是不正常的，一般是由于消化不良引起的。这时我们必须给宝宝服用一些治疗消化不良的药物，防......[详细]
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白领一族如何招舒缓身体应对久坐职场健康
白领一族如何招舒缓身体应对久坐职场健康对于白领一族来说，一坐就是几个小时是常有的事，那么这样久坐之后应该如何舒缓身体呢，就显得很重要了。专家提醒白领及时舒缓身体，是可以帮助把身体的毒素排出来的。下面，小编就来教大家6个舒缓身体的方法，一起来看看吧。一、早餐......[详细]
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儿童健康早餐吃什么早餐食谱有哪些呢
儿童健康早餐吃什么 早餐食谱有哪些呢一、早餐要吃什么最养胃1、早餐搭配要合理合理指的是富含水分和营养，应该是享用热稀饭、热燕麦片、热羊乳、热豆花、热豆浆、芝麻糊、山药粥等等，然后再配着吃些蔬菜、面包、三明治、水果、点心等。牛奶容易生痰、容易过敏，较不适合气......[详细]