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根据不同体质制定保健养生方案
根据不同体质制定保健养生方案一个人的体质是否健康，其实从很多方面可以体现出来，这里我们就从保健养生的角度分析，判定一个人身体状况是否健康、甚至还可以大致估算一个人的寿命的长短。所以说，我们需要用体质养生的方法来打造使自己更加健康的身体体质。下面，就根据不......[详细]
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腰果有哪些功效腰果怎么做才好吃
腰果有哪些功效 腰果怎么做才好吃一、腰果有哪些功效1、预防心血管疾病。腰果中的一些维生素和微量元素具有软化血管的作用，在保护血管、防治心血管疾病方面有很大的作用。老年人如果适当吃一些腰果，是能够预防动脉硬化、心脑血管疾病的。2、延缓衰老。腰果中含有大量的油脂......[详细]
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冬季必备的黑白食材养生法冬
冬季必备的黑白食材养生法冬冬日的寒冷让我们感觉到冬季的漫长，当寒风凛冽让我们瑟瑟发抖的时候，一定会想起餐桌上那些热腾腾的食物，三餐饮食除了可以饱腹和祛寒，防病治病功效的也不少，而养生专家希望大家能在冬季用黑白食物养生法来保护健康。传统养生十分注重“天时”......[详细]
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小虾米和什么食物相克虾米是什么意思
小虾米和什么食物相克 虾米是什么意思一、小虾米不能喝什么食物一起吃虾与含维生素C的食物相克（不宜配炒）虾南瓜：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。虾果汁：同食会腹泻。虾儿忌维生素c(药片)。食少肚痛难忍,食多死亡。河虾与番茄同食易食物中毒虾皮黄豆：同食会消化不......[详细]
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有效治疗痛风的食疗方案
有效治疗痛风的食疗方案痛风病是困扰着人体健康的一大疾病，一些中老年患者常年受着痛风病的煎熬与折磨，那么是否有不打针不吃药的食疗方案能治疗痛风呢?下面为大家介绍有关痛风的食疗方案。希望给广大的痛风患者带来曙光。【食疗】薏仁茅根苦瓜粥【食材】鲜苦瓜150克、赤小豆......[详细]
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红糖醪糟蛋的功效与作用
红糖醪糟蛋的功效与作用大家都知道红糖醪糟蛋是一种很健康的食物，红糖醪糟蛋里面富含了各种各样的营养，有利于人体的身体健康。但是，现在的人经常吃红糖醪糟蛋，却不知道红糖醪糟蛋有哪些功效和作用。所以，大家要多了解它的常识。其实，红糖醪糟蛋是有很多的功效和作用的......[详细]
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葛根粉有哪些作用与功效葛根粉有哪些食用方
葛根粉有哪些作用与功效 葛根粉有哪些食用方法啊一、葛根粉的作用与功效有哪些啊1.扩张血管葛根总黄酮和葛根素能改善心肌的氧代谢，对心肌代谢产生有益作用，同时能扩张血管，改善微循环，降低血管阻力，使血流量增加，故可用防治心肌缺血，心肌梗死，心律失常，高血压，动脉......[详细]
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红心火龙果对人体有哪些功效看看它的4种作
红心火龙果对人体有哪些功效 看看它的4种作用一、红色火龙果的功效红色火龙果是火龙果里的稀少品种,它的果实中富含了一种特殊的成分——花青素，切开后可见其果肉颜色通红，甜度远高于普通火龙果，一改过去“火龙果好看不好吃”的普通认识。那么，究竟红色火龙果有哪些功效呢......[详细]
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夏日女性千万别多吃的水果夏
夏日女性千万别多吃的水果夏炎炎夏日，不少女仕都喜欢吃各种不同类型的水果，一来可消暑，二来更可帮助消化，甚至减肥瘦身。不过，并不是所有水果都适合大量食用。荔枝荔枝是我国南方特有的佳果，味道十分可口、鲜美。但是荔枝不宜多食，否则可能患荔枝病。因为荔枝所含的单......[详细]
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端午吃粽子可缓解胃寒
端午吃粽子可缓解胃寒端午节每家每户都不能少了粽子。粽子不但味道鲜美，还可以缓解胃寒。因此，如果女性朋友有胃寒的症状，不如就吃些粽子吧。下面就来为大家详细介绍一下为什么粽子可以缓解胃寒吧。端午节吃粽子缓解胃寒通常用来做粽子的糯米性温热，有补虚的作用，适合身......[详细]