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警惕乳腺增生的7种症状
警惕乳腺增生的7种症状乳腺疾病是威胁女性健康的一个重要因素，乳腺增生是常见的妇科疾病，及早发现乳腺疾病对于其治疗起着至关重要的作用，如果有以下症状就要警惕乳腺增生了!育龄女性80%左右都患过乳腺增生，女性朋友看到这个是不是会感觉很恐怖?其实没有必要，但是也不是说......[详细]
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可补血养肝明目的药茶药茶
可补血养肝明目的药茶药茶有补血养肝、明目的功效。五味蜜茶取五味子5克，蜂蜜、绿茶各适量，将五味子放入锅中。用小火炒至焦黄后。放入杯中，加入绿茶后用开水冲泡15分钟，加入蜂蜜搅拌匀即可饮用。有补血养肝、明目的功效。适合肝血不足引起的目眩、视力减退等症状。明目茶......[详细]
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茶饮养生法喝喝茶水赶走亚健康药茶
茶饮养生法 喝喝茶水赶走亚健康药茶亚健康是一种介于健康与疾病之间的状态，可以说亚健康是无处不在呀，很多人都有益健康的症状，那么我们该如何缓解亚健康的状态呢?下面就为大家推荐几款自制养生茶饮，喝喝茶解决身体健康问题。菊花茶菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等......[详细]
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惊蛰时节谈养生饮食清淡护肠胃
惊蛰时节谈养生 饮食清淡护肠胃惊蛰是进入春季后的第三个机节气，惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。可以说进入惊蛰以后，我们会迎来一片生机勃勃的景象，那么惊蛰时候我们要注意哪些养生的细节呢?下面来听听专家的介绍。随着天气的转暖，人体的阳气也在逐渐升......[详细]
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大暑养生饮食宜瓜果为主
大暑养生 饮食宜瓜果为主随着气温的又一轮升高，大暑节气到了，是一年中最热的一个节气，也是夏季最后的一个节气。高温酷暑给身体健康带来了诸多的隐患，那么我们该如何健康度大暑呢?下面就为大家介绍大暑时节的养生要点。时令水果：香蕉香蕉的果肉含钾量颇高，故而能很好补......[详细]
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冬抓住季养生的要点养生不发愁
冬抓住季养生的要点 养生不发愁现在已经进入了冬季，由于每个季节的特点不同，所以养生的方法也不同。很多人认为年轻人并不需要养生，其实这种想法是错误的。如果年轻的时候就注重养生，老了就不会被百病缠身了。那么冬季养生的要点有什么呢？今天小编就来告诉大家冬季养生的......[详细]
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经期饮食注意事项有哪些清淡温热饮食比较好
经期饮食注意事项有哪些 清淡温热饮食比较好经期女性的饮食调理至关重要，只有调整好饮食，才能避免出现一些痛经，月经量异常等情况，不会给女性朋友的身体健康造成什么不利影响，所以说女性朋友在月经期间一定要保证有良好的饮食习惯，就可以让女性平稳度过经期，那么，经期......[详细]
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经期适合吃芒果吗芒果属于热性水果吗
经期适合吃芒果吗 芒果属于热性水果吗一、怎样挑选芒果用鼻子去闻，一个好的芒果都会散发出美好的味道，一般是香味越浓郁，味道越好。同样大小的芒果中，相对较重、组织较细密，水分较多的，比较好吃。芒果入菜要挑选果型饱满的较好，说明该果实肉多籽小，更宜入菜。蒂头部分......[详细]
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经痛吃什么好女性长期痛经的原因是什么
经痛吃什么好 女性长期痛经的原因是什么一、痛经吃什么好呀痛经食疗药膳：姜枣花椒生姜24克，大枣30克，花椒90克。将姜、枣洗净，生姜切薄片，同花椒一起加水煎成1碗（只用小火煎）即成。每日2次，趁热服。功能温中止痛，主治寒性痛经。痛经吃什么好痛经食疗药膳：韭菜红糖韭菜......[详细]
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经期食谱介绍经期吃什么好
经期食谱介绍 经期吃什么好对于女性月经期间，由于雌激素与黄体素分泌降低，加上出血，会比平时更快速的消耗体力，同时也易导致铁质流失、体温降低，抵抗力差等，有的还会伴随出现一些不适，如疼痛，失眠等，所以这时期女性要注意做好护理工作，如在饮食上要注意多吃一些有益......[详细]