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中药黄柏的功效与作用包括哪些？
中药黄柏的功效与作用包括哪些？相信大家在平时的时候一定都有听过中药黄柏，黄柏的主要效果就是能够起到抗菌的作用。针对一些经常出现流行感冒的，还有就是经常会出现发烧，身体有病毒的人可以起到良好的效果，平时还能对身体的调节气血的恢复有帮助。（一）黄柏的作用抗菌......[详细]
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中药食疗 帮你改善胃阴不足而引起的胃病
中药食疗 帮你改善胃阴不足而引起的胃病在工作压力大、生活节奏快的今天，养一个好胃，舒舒服服地吃下一日三餐，对许多人来说似乎早已成了一种奢望。胃疼、胃胀、恶心、嗳气、吃不下饭……各种或轻或重的胃病症状，早已如影随形地伴随着不少现代都市人的生活。消化内科专家指......[详细]
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中药食疗 扑灭身体里面的“四把火”
中药食疗 扑灭身体里面的“四把火”胃火即胃热。由于饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味，形成"食积"，生热化"火"，以致胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，......[详细]
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中药黄芪功效与作用有哪些
中药黄芪功效与作用有哪些任何药物都是有它的利用价值的，但是多数人都是根据这种药材的药性来判定的，比如说我们常见的黄芪，黄芪也是属于中药中的一种，哦那个到黄芪的地方有很多，因为黄芪的功效多，有很多地方都必须要用到黄芪，黄芪治病的效果也算是良方，当很多人血流......[详细]
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中长跑的技术要领有哪些
中长跑的技术要领有哪些? ?中长跑作为一种体育运动，它的路程比长跑更短一些，而比短跑更长一些。所以中长跑考验的不仅仅是耐力，也考验了比赛者的速度，中长跑的运动者一定要掌握其中的技术要领，还能不跑得更快，但是很多人不知道它的技术要领，那么下面小编就为大家带来，......[详细]
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中长跑练习方法是什么
中长跑练习方法是什么中长跑是我们日常生活中必不可少的，因此掌握中长跑练习方法还是很有必要的，而且我们在进行中长跑练习过程中要谨慎小心，注意脚下的路，避免因为摔倒而让自己的腿部受伤，当我们受伤后，我们就不能在进行跑步了，接下来让我们一起来了解一下中长跑练习......[详细]
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中药铁树叶有什么功效？
中药铁树叶有什么功效？?现在，很多的城市绿化中都种植的有铁树，这种翠绿，生命力顽强，象征了健康与坚韧的植物成为了繁华都市中最清新亮丽的一道风景。而事实上，铁树不仅是一种观赏植物，铁树叶更是一种具有使用价值的中药。那么，中药铁树叶到底有什么功效呢？?铁树叶的......[详细]