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白领养生泡茶宜选单味中药
白领养生：泡茶宜选单味中药现在的上班族很注重保健养生，但是中医专家说中药泡茶不可信手拈来。只有科学的饮用才能达到保健治疗的效果。中药泡茶也须辨证和煎剂一样，中药泡茶也要根据中药的性能，结合自身体质、病证、气候、时令等辨证使用，才能达到预期效果，绝不可信手......[详细]
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低卡享瘦的简易减肥午餐速瘦不反弹的营养减
低卡享瘦的简易减肥午餐 速瘦不反弹的营养减肥午餐一、速瘦不反弹的营养减肥午餐抗衰老抗癌食品——西兰花推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证实，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。降脂食品——洋葱推荐理由：洋葱可清血，有助于降低胆固醇。最佳蛋......[详细]
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冬季手脚干裂护理手足有窍门
冬季手脚干裂 护理手足有窍门冬季的天气干燥寒冷，我们的肌肤也会变得非常的干燥，手脚会出现粗糙，皲裂的情况，甚至会出现流血的情况，影响美观，影响作与生活，那么我们该如何缓解手脚干裂呢?如何护理手脚的肌肤呢?消除干裂，涂药顺序有讲究在冬季，皮肤汗腺分泌减少，使手......[详细]
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麻风皮肤病症状和治疗方法这些表现就是麻风
麻风皮肤病症状和治疗方法 这些表现就是麻风一、麻风皮肤病症状和治疗1.结核样型麻风本型病人的免疫力较强，麻风杆菌被局限于皮肤和神经。皮肤损害有斑疹和斑块，数目常一、二块，边缘整齐、清楚、有浅感觉障碍，分布不对称，损害处毳毛脱落，为很重要的特征。斑疹颜色有浅色......[详细]
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五公里长跑呼吸技巧五公里长跑动作要领
五公里长跑呼吸技巧 五公里长跑动作要领一、五公里长跑呼吸技巧加速时调整呼吸我们知道想通过跑步减肥、健身的人在跑步过程中一定会进行加速变速跑来增强效果。如果你能够在加速的时候做到深呼吸，若是平时两步为单位一呼一吸就换成三步为单位一呼一吸。这样就能够在呼吸的配......[详细]
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从人中穴看身体健康状况
从“人中穴”看身体健康状况我们常说“掐人中”，是是一种急救的方法，常常在人晕倒或是晕厥的时候用的最多。中医专家介绍说可以从人中穴位看出人体的身体健康状况的。人中位于人体鼻唇沟的中点，是一个重要的急救穴位。位于上嘴唇沟的上三分之一与下三分之二交界处，为急救......[详细]
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炒白芍有何功效与作用白芍具体有什么副作用
炒白芍有何功效与作用 白芍具体有什么副作用一、炒白芍有何功效与作用炒白芍在很多地区被用得较少，原因是因为很多地方白芍比较少见，其实，白芍是一种药用和食用价值都很高的东西，具体的将可以说是一种药物，既然是药物，就有它的功效和作用。那么，炒白芍的功效与作用有哪......[详细]
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警惕坏习惯会让宝宝变笨育儿
警惕！坏习惯会让宝宝变笨育儿作为家长都希望自己的宝宝聪明健康的成长，所以很多家长不惜金钱为孩子买益智玩具，保健食品，为的就是能够让宝宝的智商高人一等，但是专家提醒家长朋友，日常生活一定要宝宝养成良好的生活习惯，坏习惯会将宝宝惯养成“笨小孩”。1、忽略早餐专......[详细]
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冬主收藏哪些运动适合冬季养生
冬主收藏 哪些运动适合冬季养生中医保健专家介绍说在中医里面讲究冬季是个“收藏”的季节，这个季节养生要“收”养“藏”养，专家推荐下面的这几项运动，适合冬季养生。瑜伽既然冬天空气干燥寒冷，对人的呼吸道刺激较大，不适合剧烈的运动，那么咱们就转到室内做一些简单舒适......[详细]
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帮男人提高生育能力的饮食男性保健
帮男人提高生育能力的饮食男性保健现今社会男性朋友伴随着社会压力，家庭压力的增大，往往会带生育方面出现一些小的问题。很多人会经常因为快节奏的生活到忽略人体对饮食的需求，单单满足于吃饱就好，忽视了饮食营养的合理搭配，这样只能短时的欺骗肠胃，时间长了的话会对健......[详细]