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男人40做的时候请务必当心
男人40做的时候请务必当心40岁，是男人的一道坎儿，有的人事业上了台阶开始安享奋斗的果实；有的人养成了良好的生活方式，健康的机体依然会有充盈的活力；而形成了科学的健身习惯的男士，则以成熟的气质与健美的体形将自己打造成完美男人。与女人相比，男士是不会崇尚骨感美的......[详细]
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男人吃什么水果补肾又补精？
男人吃什么水果补肾又补精？水果是日常饮食中不可少的，一般情况下，女性朋友买水果的次数比较多，水果吃的也比较多，相比之下，男性吃水果则比较少，其实，男性也要多吃水果，对男性肾十分有好处。1、红枣红枣味甘性温、入脾胃经，有补中益气，养血安神，强筋壮骨、补血行气......[详细]
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男人只要能坚持15分钟便可更具魅力
男人只要能坚持15分钟便可更具魅力只要抽空一天做15分钟，坚持约一个月的话，腰、腹及臀部“逗留”的多余脂肪就会渐渐消失，一个充满男性魅力的体态一定会在你身上体现出来。屈臂运动将电话簿等有一定重量的东西放入手提包内，然后，手握住包的提手，反复将其以屈臂的形式，从......[详细]
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男人健身与啪啪啪的关系！你必须懂
男人健身与啪啪啪的关系！你必须懂经常进行健身锻炼的男性，性的需求要远大基本不健身的人，这是因为经常进行健身锻炼的人雄性激素分泌也较多。也就是一个简单的逻辑：雄性激素分泌多，性欲就强，再加上身体健壮，体力充足，所以进行房事的时候持续时间也会较长，房事质量就......[详细]
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男人健康七大药粥作用不能小看！
男人健康七大药粥作用不能小看！早泄患者日常保健除注重精神调养外，还应注意饮食调护。芡实粥、莲肉粥、金樱子粥、核桃仁粥、龙骨粥等都是男性保健的佳品。下面一起来看看吧！1、芡实粥生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫......[详细]
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男人吃什么补肾 三款古膳补粥滋阴补肾
男人吃什么补肾 三款古膳补粥滋阴补肾男人承担着家庭和工作的双重压力，男性健康尤其需要我们密切关注!许多的男性都有肾虚的症状，但是却不愿意承认，你们知道男性应该如何补肾吗?在日常生活中男性可以吃什么补肾呢?今天小编就教大家几种简单易学的补肾粥，赶紧来了解一下吧!......[详细]
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男人为什么会滑精呢？
男人为什么会滑精呢？男性在平时的时候要特别注意的就是自己身体的控制，比如说男性如果出现肾虚或者是出现心力交瘁，那么这种情况下可能就会引起滑精，一般在滑精的原因方面包括了很多种，所以在平时的时候要注意。一、滑精的原因中医认为，滑精多由肾虚精关不固，或心肾不......[详细]
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男人吃什么补肾 强身健体四款药膳鸡
男人吃什么补肾 强身健体四款药膳鸡现代的生活节奏越来越快，人们承受的压力也越来越大，尤其是许多的男性朋友!男性平时忙于自己的工作，还不太注意自己的饮食和生活习惯，常常会出现肾虚的情况!你们知道该怎么改善男人肾虚的症状吗?有什么好的办法呢，一起来了解一下吧。阿胶......[详细]
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男人做深蹲竟有那种特殊作用
男人做深蹲竟有那种特殊作用深蹲对很多朋友来说想必不再陌生，作为常见的运动表现形式，深蹲往往被用作体育锻炼的辅助锻炼方法，而且可以促进肢下血液循环。另外，深蹲对不同人群的的好处通常有不同的特点，所以如果是处于保健或者疾病辅助治疗的目的要结合具体的实际情况而......[详细]