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腰肌劳损的人能干重活吗腰肌劳损主要有哪些
腰肌劳损的人能干重活吗 腰肌劳损主要有哪些临床表现一、腰肌劳损能干重活吗平常的话要多留意歇息，不要干体力活，特别是折腰，不要常常折腰，不过歇息的一起也不能忘了做腰部训练，多扭扭腰，也能够游水，骑自行车，登山等，这些都是能够做的运动。吃的方面也要留意，辣的，......[详细]
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腰腹锻炼让你轻松治肾虚男性保健
腰腹锻炼 让你轻松治肾虚男性保健“肾虚”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。男女都会肾虚，多见于男性，很多人都会把肾虚和性功能障碍......[详细]
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腰部决定女人健康女性养腰护腰小招
腰部决定女人健康女性养腰护腰小招女性的中段腰部，不仅是风景，也是一处健康敏感区。女性身体特点和生理特点，使得出现腰痛的机会比男性多了很多。而腰痛的痛感也有不同，也代表着不同的情况。女性养生：腰部决定女人健康肾虚腰痛，是女性中最常见的腰痛。它的痛感为整个腰......[详细]
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腰肌劳损的症状自测和保健处方
腰肌劳损的症状自测和保健处方“腰肌劳损”是以腰部疼痛为特征的一组疾病，分为急性和慢性。腰椎周围的韧带和肌肉等软组织对维持体位、增加脊柱稳定性、平衡性和灵活性均起着重要作用。如因某些原因引起这些韧带、筋膜、肌肉、腰椎小关节滑膜等软组织发生病变则可发生疼痛，......[详细]
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腰肌劳损能干重活吗腰肌劳损的临床症状有哪
腰肌劳损能干重活吗腰肌劳损的临床症状有哪些一、腰肌劳损可以干重活吗对于腰肌劳损，首先给患者带来的就是腰部疼痛，而且症状非常明显，引起这种疾病的原因就是长期坐姿不良或者腰部劳累过度，其实腰肌劳损最好不要干重活，下面我们就来介绍一下。平常的话要多留意歇息，不......[详细]
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腰背痛警惕强直性脊柱炎
腰背痛 警惕强直性脊柱炎20岁至30岁男性下腰背疼痛，未必都是腰椎间盘突出，有可能是强直性脊柱炎!临床上有不少强直性脊柱炎患者从出现典型症状到确诊，平均延误6年时间。而80%的患者误诊原因是以为自己得了椎间盘突出或是运动扭伤。中山大学附属第三医院风湿科主任古洁若教授指......[详细]
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腰膝酸痛分哪三种情况
腰膝酸痛分哪三种情况？糖尿病合并骨质疏松症多以“腰膝酸痛”为主要表现。1．伴四肢困乏、麻木、疼痛，兼见形寒肢冷或有浮肿，舌淡苔白或白腻，脉沉迟。汤药组成：附子6克，山萸肉、菟丝子、鹿角胶、熟地、枸杞、当归、茯苓、狗脊各10克，牛膝15克，鸡血藤30克，久煎，每日一......[详细]
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腰部慢性劳损的因素怎样才能预防腰肌劳损出
腰部慢性劳损的因素 怎样才能预防腰肌劳损出现一、慢性腰肌劳损的病因病机（一）慢性劳损：慢性腰肌劳损是一种积累性损伤，主要由于腰部肌肉疲劳过度，如长时间的弯腰工作，或由于习惯性姿势不良，或由于长时间处于某一固定体位，致使肌肉、筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压......[详细]
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腰部保健操消除腰肌疲劳与腰痛
腰部保健操消除腰肌疲劳与腰痛中医认为肾为先天之本，中医养生定要养肾，而腰为肾之府，对肾起到保护作用，并且腰是人体运动的重要部位，所以腰椎的好坏就显的尤为重要。下面介绍一套简单的腰椎6步操，可以舒筋通络，促进腰部气血循环，消除腰肌疲劳，缓解腰肌痉挛与腰部疼痛......[详细]