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小寒时节五行养生该吃什么
小寒时节五行养生该吃什么华北的这一场大雪降温，更加剧了北方的寒冷，印证了“小寒大寒，滴水成冰”这句俗话。小寒是农历年中的倒数第二个节气,从公历来看,却是每年的第一个节气。每年的1月5日或6日，太阳到达黄经285°时为小寒，它与大寒、小暑、大暑、处暑，都是表示气温冷......[详细]
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小小妙计 就能预防妇科病
小小妙计 就能预防妇科病想要健康，但又害怕繁复的抗病手段。宫颈癌、乳腺癌、卵巢癌……这些病看起来好可怕，不想被它们吓到，更不想被谨小慎微的防病措施搞得头昏脑涨。其实，一些妇科疾病无需付出太多，只要持之以恒，一些简单的做法也能收到好的效果。聪明女人懂得爱惜自......[详细]
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小小橘子 竟可变身五味药
小小橘子 竟可变身五味药中医认为，橘子的防病治病功效不容忽视。橘络有行气通络、化痰止咳之功;橘肉味甘酸，性凉，具有开胃理气、止咳润肺;青皮具有疏肝破气、散结消痰的功效。一个橘子可有五味药，即橘肉、陈皮、青皮、橘核和橘络。其中，橘络往往被人撕下扔掉，其实，橘络......[详细]
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小寒养生 这些民俗禁忌早知道
小寒养生 这些民俗禁忌早知道已经进入了小寒节气，小寒是一年中的第二十三个节气，小寒节气是一年中气温最低的时节，进入小寒之后，我们该如何养生呢?下面小编就从各方面来介绍一下小寒节气需要注意的禁忌。小寒民俗禁忌早知道小寒大寒，都是难熬之时。去年今日，我曾给大家......[详细]
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小心维生素补过量会致中毒
小心维生素补过量会致中毒我们都知道水果中很有大量的维生素，另外蔬菜中也含有维生素，但是很多人吸收不好，医生就会建议说补点药用维生素，但是需要注意的是不能补充过量，适可而止便好。小心维生素补过量损害健康维生素对人体的健康有很多好处，当人体出现缺钙、皮肤干燥......[详细]
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小小盐粒的30妙用,帮你解决小小的烦恼
小小盐粒的30妙用,帮你解决小小的烦恼1.头皮屑---你有头皮屑，很烦......常用盐水洗头可去除头皮屑，还可防止头发脱落2.咖啡+盐---能喝，当然别有一番风味（一点点就好!）。3.洗青花菜---菜菜里头，都有绿绿虫虫，只要把菜放进盐水中，那些恶虫虫自己就会爬出来跟你拜拜。4.维他命C损......[详细]
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小心体内缺铁导致不孕不育
小心体内缺铁导致不孕不育铁是人体生理过程中必需的元索，是血红蛋白的主要原料之一，人体缺少铁元素带来的最大恶果就是贫血，导致皮肤苍白，干燥，面无光泽。专家指出缺铁会给人体造成以下四大问题。1.不孕不育缺铁会严重影响到怀孕前的卵巢功能，甚至可能导致不孕或流产。......[详细]
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小心日光浴 紫外线可致皮肤癌
小心日光浴 紫外线可致皮肤癌此外，阳光中的紫外线有很强的杀菌能力，一般细菌和某些病毒在阳光下晒半小时或数小时，就会被杀死;紫外线还能使人体内的脱氢胆固醇变成维生素D，促进骨的钙化和生长，所以阳光还直接影响人的身高。当然，阳光和人体健康并非无限制地成正比例关系......[详细]
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小寒时节进补必备的四款饮食
小寒时节进补必备的四款饮食进入了小寒节气，小寒时节该如何养生成了我们最关注的话题，最寒冷的季节也是最佳的进补时节，那么小寒时节该吃些什么进补呢?下面就为大家介绍小寒时节养生的必备饮食。1、腊八粥饮食上“小寒”节气中就有一重要的民俗就是吃“腊八粥”。《燕京岁......[详细]
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小心不出门也会生病之家庭保健
小心不出门也会生病之家庭保健一个不出门的人也会得病，因为家庭内存在着很多感染因素。如果防蚊蝇等虫害的措施已经做得很好，感染因素就可归纳为三方面，即饮食、手和空气。1、居室空气大城市居住拥挤，人均面积小，加上房间装上了空调，更使空气污浊。空气污染来源于呼吸道......[详细]