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饥饿时不能空腹吃的八种食物
饥饿时不能空腹吃的八种食物!在日常生活中，我们往往饥饿难耐的时候，抓起什么想吃的就狼吞虎咽，但要注意有8种食物在饥饿状态时最好不要空腹食用。1.柿子、西红柿：含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。2.冷饮：空腹状态......[详细]
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饭前30分钟洗澡可增强食欲缓解胃溃疡
饭前30分钟洗澡可增强食欲缓解胃溃疡辛苦工作一天后回家泡个澡告别疲惫，既能舒缓身体疲劳放松心情，又能起到养生护肤的功效，真是一件惬意的事。其实洗澡也暗藏着许多养生祛病的小技巧，如在饭前30分钟洗澡不但可以增强食欲，还能缓解胃溃疡。所以小编提醒大家洗澡时有针对性......[详细]
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饭前30分钟冲肚子可缓解胃溃疡
饭前30分钟冲肚子可缓解胃溃疡洗一个热水澡能让人精神焕发，并祛除身体的不适，那么如何洗澡才最为正确呢，如何洗澡才能起到养生的功效呢?下面就来看洗澡里隐藏的一些养生秘密吧。洗澡隐藏的一些养生秘密1、饭前30分钟冲肚子，冲5秒休息1分钟，增强食欲、缓解胃溃疡专家表示，......[详细]
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飞蚊症的饮食治疗方法
飞蚊症的饮食治疗方法随着电视广告的普及，大家对飞蚊症这种疾病也越来越不陌生，不仅如此，还有很多朋友或家人已经有了飞蚊症的症状，总觉得有小虫子在眼前飞来飞去，其实这是玻璃体液化和后脱离造成的，下面就给大家介绍3个治疗飞蚊症的食疗方。1.飞蚊症食疗方之蝉花杞子猪......[详细]
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饭前先喝汤可以让你更加健康
饭前先喝汤可以让你更加健康常言道“饭前先喝汤，胜过良药方”，这话是有科学道理的。这是因为，从口腔、咽喉、食道到胃，犹如一条通道，是食物必经之路。吃饭前，先喝几口汤，等于给这段消化道加点“润滑剂”，使食物能顺利下咽，可有效防止干硬食物刺激消化道粘膜。吃饭时......[详细]
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饭前养生比饭后保健好
饭前养生比饭后保健好现在，有些人十分注意饭后保健，其实很多保健措施在饭后施行并不科学，而如果把这些保健方法从饭后移到饭前，效果会更好。运动：饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，持续30至......[详细]
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饭前养生要比饭后保健更好
饭前养生要比饭后保健更好运动饭前腹中空空，脂肪细胞内尚无新的脂肪酸进入，运动能将其“动员”出来化为热量而消耗掉。饭前1小时快步走或慢跑，持续30至45分钟，效果比饭后运动要好得多。水果饭后吃进人体的水果会被先吃下去的食物阻滞于胃中，产生发酵反应甚至腐败，使人出......[详细]
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羊年容易找惹祸端的生肖
羊年!容易找惹祸端的生肖灾祸总是在你不留神，突然间就来到你的身边，杀你个措手不及，让你陷入困境中，甚至万劫不复。今天小编就来告诉你在羊年哪些生肖会容易招来祸端，好让大家有个防备，又该怎么去避免呢？现在马上来看看。第一生肖牛生肖牛在羊年是冲太岁，整体运势都不......[详细]