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迷恋啤酒？啤酒肚的危害不可不知
迷恋啤酒？啤酒肚的危害不可不知不要认为啤酒肚就是影响身材那么的简单，还可能会导致高血压或者是发生高血脂的问题，因此一定要注意合理健康的饮食，注意多运动锻炼，预防啤酒肚的形成。1、腰围越大更易患高血压肥胖与高血压密切相关。20-30岁间腰围增粗，高血压的发生率要比......[详细]
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进行提肛运动对早泄有用吗？
进行提肛运动对早泄有用吗？男性因为工作压力，因为纵欲过度，因为心理因素等等原因，都可能会导致早泄的出现。这时候往往因为在房事上坚持的时间太短，导致女性不能尽兴，时间长了，可能就会导致夫妻间出现感情的不和谐，影响到家庭的稳定的。所以一旦男性出现了早泄，一定......[详细]
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这颗小小的“蛋”却有大大的用处
这颗小小的“蛋”却有大大的用处作为蛋类食物，鸡蛋很是火热，而鹌鹑蛋似乎经常被遗忘。难以想象小小的鹌鹑蛋竟是天然补脑丸，其补脑效果不亚于核桃。那么常吃鹌鹑蛋有哪些好处？在中医的眼中，鹌鹑蛋和鹌鹑一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值，古代为帝王将......[详细]
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这里烂的水果吃下去当心丧命
这里烂的水果吃下去当心丧命随着物价的飞速上涨，水果的价格也水涨船高，因此当水果出现损伤、黑斑、白毛的时候，很多人会不舍得扔掉，把坏的部分去除掉再吃。但是这样对我们的健康到底有没有危害呢？一般来说，水果损伤主要分为三类：1.磕磕碰碰引起的机械性损伤。2.低温引起......[详细]
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进行运动后可以马上喝水吗？
进行运动后可以马上喝水吗？今天，我们要来讨论的是在人们运动之后可不可以马上喝水的问题。现在很多人都对这个问题持有怀疑的态度，怀疑在运动之后是不可以马上喝水的。因为纠结这个问题，人们往往在运动以后都不会喝水。那么，运动以后到底可不可以马上喝水呢?接下来，通过......[详细]
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连续跑步一个月能瘦多少斤呢
连续跑步一个月能瘦多少斤呢在现实生活中很多人因为不规律的饮食习惯和长期食用过多的含脂肪量高的食物就会容易出现肥胖的现象，尤其是现代的人们，经常忙于生活和工作，不规律的饮食习惯加上一些不健康的食物就会容易造成体内多余的脂肪形成肥胖等，所以很多人就需要通过跑......[详细]
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这种虫子“伴侣”竟是一味奇好的中药
这种虫子“伴侣”竟是一味奇好的中药提起桑叶，不得不说它的一个特殊功能，那就是养蚕。想起那可爱的蚕宝宝，心里又是一阵激动啊。蚕不仅在文人眼里广被歌颂，在医者眼里更是治病良药。然而，喂养蚕的桑叶却时常被人们忽略。桑叶的芽头营养丰富，深受人们喜爱，所以又称为桑......[详细]
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这货十分常见却能换血，吃一次年轻一次
这货十分常见却能换血，吃一次年轻一次血液对于人类而言就如同水对于自然界一样重要，决定着寿命的长短和衰老速度。而在现实生活中有一些食物，它们可以帮助人体清洗血液，吃一次就让你的血液年轻一次。血液对人体的重要性养生是现代人一直追求的，因为它不但可以到达预防疾......[详细]
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这菜没有“心”却有强大滋补功效
这菜没有“心”却有强大滋补功效民谚中有“南蕹西芹，菜蔬之珍”的说法，是说蕹菜乃是菜中佳品，而其中的蕹菜即是空心菜。空心菜对“三高疾病”有辅助防治之用，是“三高”人群的食疗佳蔬。对于空心菜降压、降脂、降糖的功效，不可不知！空心菜的八大功效1、缓解便秘空心菜中......[详细]