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自虐健身正在流行养生
自虐健身正在流行养生一些与常态相悖的锻炼方法被人们称之为“反常态健身法”，如：爬行、倒立等别具特色。现代科学和无数事实已经证明，参加一些反常态运动对健身的效果颇佳。倒立健身法倒立一向是历代僧侣的健身养心之法。医学家们认为，经常站立者易患内脏下垂、痔疮及脑......[详细]
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运动前后喝水矿物质能补充能量养生
运动前后喝水矿物质能补充能量养生水可以调节体温，保持体重，运送营养，代谢废物，促进体内的生理生化反应。正常人在一般情况下每日补充1.2升水就够了。在长距离或长时间运动中，身体大量出汗，如果不及时补充适当水分，就要大量消耗体液，破坏身体的内环境平衡，进而因细胞......[详细]
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正常人的血压是多少到多少血压的影响因素有
正常人的血压是多少到多少 血压的影响因素有哪些血压是血液在血管中所受到的压力，是血液能够顺畅循环的主动力，因此血压的正常对身体各项功能的正常使用有非常重要的作用。如果感觉头晕、胸闷就有可能是血压多高或过低引起的，但一般血压不正常时甚少会有外在的症状显示，却......[详细]
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怎么减肥最快不反弹坚持8个小技巧帮你变瘦
怎么减肥最快不反弹 坚持8个小技巧帮你变瘦五个减肥方法一辈子不反弹一、五个减肥方法一辈子不反弹一、当天的疲劳当天就纾解学习、工作、家务、育儿……都市女性面对着生活中种种压力，不知不觉间这些压力和疲劳物质逐渐积聚，不但让你缺乏体力，肩痛腰痛，还会令双腿因水肿......[详细]
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嘴角溃疡嘴角溃疡如何治疗
嘴角溃疡 嘴角溃疡如何治疗一、嘴角溃疡怎么办1、多吃蔬菜蔬菜含有多种维生素，可以补充人体所需，而且蔬菜还有快乐因子，多吃蔬菜人才能开心哦!2、吃b族维生素嘴角溃烂大部分的原因是因为缺乏b族维生素了，那么就补充一些吧!去药店买小瓶的，几块钱一瓶能吃好久的。同时，嘴角......[详细]
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湿热吃什么好 五款食疗方去夏季湿热
湿热吃什么好 五款食疗方去夏季湿热随着天气的加热和多雨的天气，湿热体质已经逐渐成为人群中常见的体质类型之一。那么你知道湿热吃什么好吗?你知道去湿热的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐五款食疗方去夏季湿热，让我们一起来了解一下吧。夏季湿热食疗方1、砂仁粥材料：粳米......[详细]
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湿疣疱疹怎么治，治疗湿疣疱疹方法大全
湿疣疱疹怎么治，治疗湿疣疱疹方法大全湿疣疱疹是尖锐湿疣和生殖器疱疹的统称，属于常见的性传播疾病。女性好发于阴道，男性好发于包皮，阴茎。严重时会损害人们的生殖健康。那么有什么方法可以治疗湿疣疱疹吗？一: 药物治疗1: (1)5%5-fu软膏 5-fu是一种常用的抗肿瘤药物，它能抑......[详细]
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湿生扁蕾的功效与作用
湿生扁蕾的功效与作用中医在治病的时候都是需要用到中药的，而作为中药材一种的湿生扁蕾也是被经常用到的，那么，下面就来说说湿生扁蕾的功效与作用是什么。【别名】龙胆草、沼生扁蕾【来源】药材基源：为龙胆科植物湿生扁蕾的全草。【原形态】一年生草本，高3.5-40cm。茎单生......[详细]