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秋季食疗养生要看“脸色”
秋季食疗养生要看“脸色”中医养生专家指出秋季食疗养生要看“脸色”，不同的人在不同的时期会有不同的面色，而不同的面色则透露出不同的身体状况。这里中医专家就给大家推荐几个秋季养生的食谱，根据不同的脸色选择不同的食疗养生方法吧!1、面色苍白型：面色苍白的原因是气......[详细]
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秋季防噪同时要降火 推荐降火药膳
秋季防噪同时要降火 推荐降火药膳秋季时节干燥当令，是一个容易上火的时节，专家提醒在滋阴润肺的同时要注意给身体降降火，那么秋季上火了该如何降火呢?食疗降火是一个健康的选择，下面就为大家介绍秋季降火的五种食疗方。秋燥一般可分为温燥、凉燥，前者一般多见于初秋时节......[详细]
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秋季饮食养生以甘平为主
秋季饮食养生以甘平为主秋季饮食养生以甘平为主，而具有甘平清肝功能的食物丰富多彩，吃法也是多种多样的。菜花菜花含有丰富的维生素类物质，其维生素C的含量突出，比常见的大白菜、黄豆芽菜含量要高3―4倍，比柑橘的含量要多出2倍。中医素来有色白入肺之说。秋天是呼吸道感染......[详细]
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秋季防晒需继续 谨慎食用感光食物
秋季防晒需继续 谨慎食用感光食物虽然已经到了秋季，但防护紫外线的工作仍需警惕。有科学研究发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量氧化自由基，而自由基会破坏皮肤细胞组织，加速黑色素生成的氧化反应，让皮肤变得暗沉、粗糙及失去弹性，还使皮肤的抵抗力降低。有一类食物......[详细]
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秋季锻炼要坚持“慢”
秋季锻炼要坚持“慢”秋季锻炼要坚持什么原则呢?秋季渐浓天气转凉，中医养生专家建议秋季锻炼应收敛神气，要坚持“慢”原则。秋季比较适宜的运动有慢跑、健身操、太极、气功等，另外还可以做一些耐寒锻炼，如冷水洗脸。中医专家指出，秋季应防“秋躁”，做剧烈运动大量排汗，......[详细]
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全身痒怎么治疗效果最好呢 全身痒的常见因素
全身痒怎么治疗效果最好呢 全身痒的常见因素一、全身痒怎么治疗效果最好呢1、首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激；如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。2、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴......[详细]
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祛痘小窍门 痘痘形成的原因有哪些
祛痘小窍门 痘痘形成的原因有哪些一、皮肤及痘痘的分类油性皮肤：特点是皮肤粗厚，毛孔明显，部分毛孔很大，酷似桔皮。皮脂分泌多，特别在面部及T型区可见油光;皮肤文理粗糙，易受污染;抗菌力弱，易生痤疮;附着力差，化妆后易掉妆;油性皮肤妆容易花掉。中性皮肤：皮肤平滑细腻......[详细]
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乒乓球光鲜背后乒乓海外二代渐具威胁
乒乓球光鲜背后：乒乓海外二代渐具威胁历年的各种世界体育盛事上，中国的乒乓球这支金牌之师可以说是成绩最为稳定的，是中国量产金牌的重要阵地，给国家带来很多的荣誉。但这些年来，光鲜成绩的背后，也滋生了这两个体系里诸多问题。年仅16岁的华裔乒乓球女将罗安麒在上星期......[详细]
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尿毒症能活多久呢尿毒症是怎么引起的
尿毒症能活多久呢 尿毒症是怎么引起的一、人体尿毒症患者能活多久呢很多患者自我觉得患了尿毒症就等于无药可治，其实不要还没治疗就先被疾病打败。很多患者自我觉得患了尿毒症就等于无药可治，其实不要还没治疗就先被疾病打败尿毒症主要有三种治疗方式，血液透析，腹膜透析以......[详细]