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黄豆排骨的做法黄豆排骨汤营养价值有哪些
黄豆排骨的做法 黄豆排骨汤营养价值有哪些一、黄豆排骨的做法做法一食材：排骨、黄豆、香油、盐、葱、姜、鸡精步骤：1、猪排骨洗净；2、黄豆洗净泡水；3、锅中加水，放入排骨；4、大火烧开，撇去浮沫，加葱姜、黄豆；5、煮至排骨软烂需40分钟左右；6、加入盐、鸡精、出锅，淋上......[详细]
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黄花鱼是海鱼吗黄花鱼的家常做法
黄花鱼是海鱼吗 黄花鱼的家常做法一、黄花鱼是不是海鱼呢文章导读黄花鱼人们日常饮食中比较常吃到的鱼类食物，它的做法也比较多，不但可以用来做糖醋鱼，也可以用来红烧、做鱼羹等，而且无论是什么做法，营养都非常的丰富。不过有很多朋友却不知道这道美味的食材来自于哪里，......[详细]
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黄豆的营养价值黄豆与黑豆的区别
黄豆的营养价值 黄豆与黑豆的区别一、黄豆具有哪些营养价值黄豆蛋白质内赖氨酸较多，蛋氨酸却较少。在以植物食品为主的农村地区，食用黄豆制品时应注意与含蛋氨酸丰富的食品搭配使用。黄豆内含有一种脂肪物质叫亚油酸，能促进儿童的神经发育。亚油酸还具有降低血中胆固醇的作......[详细]
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黄精有哪些好处和食用方法有副作用吗
黄精有哪些好处和食用方法 有副作用吗一、如何食用黄精黄精炖猪肉黄精60g，猪瘦肉500g，精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。将猪肉洗净，放人沸水锅中焯去血水，捞出切成块。黄精洗净切片，葱、姜拍破。将肉、黄精、葱、姜、料酒、盐同放入锅中，注入适量清水用武火烧沸，然后改......[详细]
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黄芪够枸杞茶有什么功效介绍黄芪枸杞的功效
黄芪够枸杞茶有什么功效 介绍黄芪枸杞的功效与作用及食用方法喝中药茶是非常常见的保健的方法之一，黄芪枸杞茶是很多人喜欢的一种常见的药茶饮之一，不过在喝黄芪枸杞茶之前，一定要先了解清楚其功效和作用，那样才可以真正发挥其作用，那么下面介绍一下黄芪枸杞的功效与作用......[详细]
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黄芪小米粥的功效有哪些黄芪长什么样子
黄芪小米粥的功效有哪些 黄芪长什么样子一、黄芪小米粥有哪些功效黄芪粥，补气良药，黄芪当属第一。黄芪补中气，相对温和，效果却不逊色，且比人参固表作用更强，所以成为最常用的补气药。黄芪有扩张血管的作用，又能降血压，老年人吃黄芪，可以防治中风和高血压。年轻人吃黄......[详细]
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黄花菜的药用价值有哪些对人体的营养均衡是
黄花菜的药用价值有哪些 对人体的营养均衡是个不错的选择一、黄花菜的功效作用黄花菜的功效黄花菜是一种百合科多年生草本植物，黄花菜含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分。每100克干黄花菜中含蛋白质10.1克，脂肪1.6克，碳水化......[详细]
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黄豆的养生食谱黄豆的营养食疗
黄豆的养生食谱 黄豆的营养食疗一、黄豆美味食谱推荐猪脚炖黄豆的做法制作方法：将黄豆入盆内，先将坏粒与砂石捡出，然后加入冷水豆粒洗净，即以清水浸泡备用，猪脚洗净放入中型铝锅内，加入二大碗水，一大匙米酒，一大匙白糖，一大匙白醋，即将锅置火上，初用大火烧滚，撇去......[详细]
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黄豆排骨汤的做法黄豆排骨汤的营养价值
黄豆排骨汤的做法,黄豆排骨汤的营养价值一、黄豆排骨汤食用禁忌中国人饮食讲究相生相克，有些食物是黄金搭档，搭配在一起是强强联合;而有些食物是死对头，一起食用会对人体造成伤害，我们在日常饮食中要特别注意食物的搭配禁忌，以免造成不必要的伤害。那么，黄豆排骨汤的食......[详细]
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黄豆燕麦豆浆的功效如何利用豆浆燕麦片减肥
黄豆燕麦豆浆的功效 如何利用豆浆燕麦片减肥一、燕麦豆浆的做法燕麦豆浆1、将黄豆用清水浸泡10分钟。2、燕麦冲洗一下，可以放几颗枸杞，和泡好的黄豆放入豆浆机一起榨汁。3、倒出渣，并煮沸。提示：燕麦含有高粘稠度的可溶性纤维，能延缓胃的排空，增加饱腹感，控制食欲，而含......[详细]