-
黄豆的食用方法黄豆的营养功效
黄豆的食用方法 黄豆的营养功效一、黄豆的营养吃法一.将黄豆与排骨共同煮成的黄豆排骨汤有补脑强身的作用。民间有“要长寿，吃大豆”的说法。确实，大豆含有丰富营养素，具有高蛋白、高膳食纤维、高钙、高钾等特点，对人体健康非常有益。目前在网上流传着许多吃大豆的方法，......[详细]
-
黄苦荞麦茶的好处黄苦荞麦茶的营养价值有哪
黄苦荞麦茶的好处 黄苦荞麦茶的营养价值有哪些黄苦荞麦茶，生长在我国四川一带的高寒地区，属于纯天然无污染的一种原料，采用非常传统的方式与现代化的科技相结合，制作成了一种健康的茶饮品，而且这种茶当中，富含生物类的黄酮芦丁叶绿素，对我们的身体非常有好处，那么下面......[详细]
-
黄花的营养价值及功效顺便了解几道佳肴吧
黄花的营养价值及功效 顺便了解几道佳肴吧一、黄花的食谱凉拌黄花菜材料：黄花菜、青瓜、红萝卜、蒜、姜适量。做法：(1)先将黄花菜用清水泡半个小时左右。(2)把青瓜胡萝卜姜蒜洗净备用，将青瓜胡萝卜切丝。(3)锅内加入适量清水煮沸，加入少量油，将黄花菜放入烧好的开水中煮熟煮......[详细]
-
黄花菜的功效有哪些黄花菜有哪些吃法呢
黄花菜的功效有哪些 黄花菜有哪些吃法呢一、黄花菜有哪些功效解忧它能够防治失眠、一定程度上能够缓解抑郁情绪。健脑、抗衰黄花菜具有较佳的健脑、抗衰功能。日本饭野节夫教授在其专著中列举了八种健脑副食，居首位者便是忘忧草（黄花菜）。他说：“金针菜具有获得营养平衡的......[详细]
-
黄豆的功效与作用及食用方法盘点经常吃黄豆
黄豆的功效与作用及食用方法盘点经常吃黄豆的10大好处一、黄豆的功效与作用黄豆又称大豆，被人们美誉为“豆中之王”、“绿色乳牛”，黄豆中的脂肪含量在豆类中居首位，出油率高达20%，黄豆蛋白质含量高达40%左右，相当与瘦猪肉的2倍多，鸡蛋的3倍，并且富含多种维生素及矿物质。......[详细]
-
黄豆浆的功效有哪些哪些人不能喝豆浆
黄豆浆的功效有哪些 哪些人不能喝豆浆一、喝豆浆的功效分享第一：降低胆固醇坚持每天服用适量的豆浆能够很好的排出胆固醇，降低胆固醇含量。这是因为豆浆中含有大量的大豆蛋白质以及大豆卵磷脂，这两种物质能够很好的促进体内的血液清澈，令身体中保持一个良好的代谢情况。第......[详细]
-
黄酒对胃好吗黄酒对胃好吗
黄酒对胃好吗,黄酒对胃好吗一、黄酒对胃好吗1、黄酒的成份当中含有丰富的氨基酸，氨基酸数量可以达到18种，人们可以通过饮用它而补充一些非常有价值的氨基酸。2、黄酒所含有的成份都是可以被人们所消化吸收的，比如维生素、有机酸等，它的酒精度不高，非常适合人们饮用。3、黄......[详细]
-
黄豆的营养功效黄豆的营养吃法
黄豆的营养功效 黄豆的营养吃法一、黄豆的营养分析现代医学研究认为,黄豆不含胆固醇,并可以降低人体胆固醇,减少动脉硬化的发生,预防心脏病,黄豆中还含有一种抑胰酶的物质,它对糖尿病有一定的疗效.因此,黄豆被营养学家推荐为防治冠心病,高血压动脉粥样硬化等疾病的理想保健品.黄......[详细]
-
黄豆芽和绿豆芽营养食疗价值
黄豆芽和绿豆芽 营养食疗价值研究证明，黄豆发芽后，胡萝卜素可增加1～2倍，维生素B2增加2～4倍，维生素B12是大豆的10倍，维生素E是大豆的2倍，尼克酸、叶酸等物质也成倍增加。黄豆发芽后天门冬氨酸急剧增加，所以经常吃黄豆芽能减少体内乳酸堆积，有助于消除疲劳。绿豆芽的营养......[详细]
-
黄豆的营养价值黄豆营养价值
黄豆的营养价值,黄豆--营养价值一、黄豆的食疗作用1.增强机体免疫功能500克的大豆含蛋白质相当于1000克瘦肉或1500克鸡蛋或6000毫升牛奶的蛋白质含量，同时还含有多种人体必需的氨基酸，对人体组织细胞起到重要的营养作用，可以提高人体免疫功能。[1]2.防止血管硬化黄豆中的卵磷脂可除......[详细]