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粗粮养生法薏米煲汤最滋补
粗粮养生法 薏米煲汤最滋补粗粮养生正在被人们逐渐的接受，我们都知道适量吃些粗粮对身体的健康大有好处，那么夏季该吃哪些粗粮呢?怎么吃才能起到保健养生的功效呢?下面就教大家怎么健康吃粗粮。一、糙米适合熬粥糙米词如其意，就是粗糙的米。糙米在一般的超市中就可以买到，......[详细]
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罗汉果功效罗汉果的副作用有什么
罗汉果功效,罗汉果的副作用有什么一、罗汉果功效有什么罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效。现代医学研......[详细]
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艾草泡脚一次用多少量艾草用量有讲究
艾草泡脚一次用多少量 艾草用量有讲究一、艾草泡脚一次用多少量艾叶属于苦味植物，性寒，对于肝火旺、血热的人，艾叶有很好的散热功能，血热者正是脚气的多发人群，艾草泡脚可以一举两得。但是，艾叶泡脚也要讲求其用量。关于艾叶泡脚的用量，要针对个人身体不同和病症不同，......[详细]
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六种美味饮食治疗白癜风不是梦
六种美味饮食治疗白癜风不是梦白癜风是我们在日常生活中经常遇到的疾病，白癜风给很多人和家庭带来了不少麻烦，那么在日常生活中哪些食物可以治疗白癜风呢，下面我们一起来看一下：六种美味饮食治疗白癜风不是梦可以治疗白癜风的饮食疗法1.黑米和白米熬粥，黑米要多些，先放......[详细]
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服用an眠药要讲究科学
服用an眠药要讲究科学1、天后天王依赖处方药，死因惊人相似在全球范围内，处方药滥用成瘾的人数急剧增多，根据国际麻管局报告，在美国，2007年就有640万人滥用处方药，人数已经超过除了大麻以外的所有非法毒品的总和。而每年因为处方药滥用而死亡的人数不断增加，一代天王迈克尔......[详细]
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惊讶生姜竟有十大神奇作用
惊讶 生姜竟有十大神奇作用饮食保健是维持人体健康的重要一步。在我们的日常生活中经常会用到生姜这种食物，其实生姜是有很多的保健功效的，对健康是很有益处的。那么你们知道生姜的哪些神奇作用呢?下面小编为大家介绍生姜的十大神奇作用，希望对大家有所帮助。1、口腔溃疡：......[详细]
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关于补肾的食物男人常按三个穴位竟能补肾
关于补肾的食物,男人常按三个穴位竟能补肾一、八大常见食物保护好你的肾1.黑米：米中珍品“黑珍珠”黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。它具有“滋阴补......[详细]
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教你巧治上火可养生的妙方
教你巧治上火可养生的妙方春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。对此，中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。其二，春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且天气......[详细]
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春季养肝护肝要尽早力荐十大养肝必备食谱春
春季养肝护肝要尽早力荐十大养肝必备食谱春春季是肝气最活跃的季节，也是养肝护肝最好的时候。如果春天没有养好肝气，周身气血就会运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。那么，在日常饮食方面，我们该注意什么呢?以下为大家推荐春季养肝的有效食谱。春天肝气旺盛，相对影响脾......[详细]