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关于补肾的食物男人常按三个穴位竟能补肾
关于补肾的食物,男人常按三个穴位竟能补肾一、八大常见食物保护好你的肾1.黑米：米中珍品“黑珍珠”黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸以及铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益中、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效;黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。它具有“滋阴补......[详细]
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教你巧治上火可养生的妙方
教你巧治上火可养生的妙方春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。对此，中医专业人士提醒：春季人体内热较旺，如不注意饮食清淡和规律生活，极易“引火上身”。其二，春天风多雨少，气候干燥，人体的水分容易通过出汗、呼吸而大量丢失，而且天气......[详细]
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春季养肝护肝要尽早力荐十大养肝必备食谱春
春季养肝护肝要尽早力荐十大养肝必备食谱春春季是肝气最活跃的季节，也是养肝护肝最好的时候。如果春天没有养好肝气，周身气血就会运行紊乱，其他脏腑器官受干扰而致病。那么，在日常饮食方面，我们该注意什么呢?以下为大家推荐春季养肝的有效食谱。春天肝气旺盛，相对影响脾......[详细]
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春季宜补肝多吃柠檬等酸性食物春
春季宜补肝 多吃柠檬等酸性食物春我国传统中医认为，肝火旺的人在春季应该多食甜，肝气不足的人反而要适当吃些酸性食物。在中医里有“五味对应五行”的说法，食神曾谈过“五色养生”系列，本周就来详细谈谈“五味饮食”，从补肝的酸性食物柠檬说起。在我国传统医学里面，将味......[详细]
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喝中药能喝茶吗喝中药的六个健康问答
喝中药能喝茶吗?喝中药的六个健康问答一、喝中药能喝茶吗?中医认为，吃中药期间最好不要喝茶。因为茶叶中的化学成分不但会降低或影响药物疗效，还会产生一些副作用，故吃药不能用茶水。另外，通常情况下喝中药是不用茶水送服的，因为喝茶会“解药”。茶叶中含有大量鞣酸，很......[详细]
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减肥养颜茶有哪些了解各种茶的功效
减肥养颜茶有哪些了解各种茶的功效一、减肥养颜茶荷叶茶瘦身原理荷叶有清热解暑，升发清阳、除湿祛瘀，有利尿通便的作用，最重要的是它还具有健脾升阳的效果，它的减肥原理是服用后在人体肠壁上形成一层脂肪隔离膜，有效阻止脂肪的吸收，从根本上减重，并更有效的控制反弹;我......[详细]
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口味告诉你缺啥营养其它
口味告诉你缺啥营养其它“口味”就像每人都有的一张个性名片，有人喜欢蛋糕糖果的甜美，有人喜欢四川火锅的热辣……但实际上，口味不仅是对某种味道的偏好，还可能隐藏着营养失衡的“密码”。3个关于“嘴瘾”的真相有专家曾就人们对食物的渴望做过大量研究。他发现，96%的女性......[详细]
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吃哪些水果排毒养颜呢
吃哪些水果排毒养颜呢? ?? ?? ? 蔬菜水果对健康有益，而且吃很多蔬菜水果的时候，一个人也可能减少摄取其他食物，因此会减少卡路里的摄取。而且随着科技的进步，很多水果的功效都慢慢都被发现了，所以说人们对水果的认知也说越来越清晰了，生活水平的提高也为多吃水果产生了条件......[详细]