孕期饮食消化的注意事项

怀孕期间可能会出现烧心和消化不良的现象。

烧心就是在胸的上部有一种灼烧的感觉，这是由于食管与胃之间的瓣膜在黄体酮的作用下松开，使得胃酸回流到食管里引起的。

此外，宝宝撑满了你的整个腹腔，也会把胃酸挤入你的食管。

这个让你感到很不舒服的过程其实对你的宝宝有好处游移在你血液中的营养物质可以被宝宝的身体系统更充分地吸收，知道了这些，你就不会感到太难过了。