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改变呼吸方式降低雾霾天气危害
改变呼吸方式 降低雾霾天气危害冬秋交替之际，气温降低很容易出现雾霾天气，雾霾天气不仅给人们的出行带来困难，也会影响人们的健康，如不注意防护，则会引发呼吸道疾病的发生，下面专家为大家介绍雾霾天气的三种呼吸方式，可以减少雾霾天气对人体的负面影响。吐纳法。双手合......[详细]
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支气管病饮食疗法种类盘点
支气管病饮食疗法种类盘点1.慢性支气管炎用鲜百合六十克，洗干净捣汁加饴糖十毫升，温开水和服，一日两次，常吃有效。2.老年慢性气管炎、花生米六十克，加水煎煮喝汤吃花生米，连吃一个秋、冬两季有效。3.咳嗽剧烈，痰中带血的支气管炎患者，可用银耳六克，柿饼两个，百合三十......[详细]
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改善女性宫寒主要改变生活习惯
改善女性宫寒 主要改变生活习惯在女性不孕的原因中，有一大类是宫寒，生活中也的确有很多女性宫寒，主要表现为手脚冰凉，中医专家介绍说女性缓解宫寒主要的是要改变生活习惯。“宫寒”是中医学上的一个概念，顾名思义，就是“子宫寒冷”的意思。但是，中医所说的“子宫”与西......[详细]
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支气管炎的人能泡温泉吗支气管炎的饮食注意
支气管炎的人能泡温泉吗支气管炎的饮食注意是什么一、支气管炎的人能泡温泉吗以及有哪些注意事项支气管炎在生活当中比较多见，很多种好因素都可能导致支气管炎复发或者是加重。泡温泉固然有许多好处，但是并没有很适合支气管炎患者。如果支气管炎患者想要泡温泉，一定要控制......[详细]
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改善失眠有妙招睡眠不好有助提高睡眠的食物
改善失眠有妙招 睡眠不好有助提高睡眠的食物一、治疗长期失眠的方法1、醋泡脚睡前在温水中加入少量醋泡脚，一边泡脚一遍按摩，可以活络经气，协调神经的兴奋程度，调节紧张的神经，调和经络气血，通达阴阳，改善睡眠质量，治愈失眠、多梦等睡眠障碍。瑜伽2犁式仰卧，双腿伸直......[详细]
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支气管炎如何快速止咳支气管炎的症状你知道
支气管炎如何快速止咳 支气管炎的症状你知道吗一、慢性支气管炎症状有哪些1、咳嗽长期、反复、逐渐加重的咳嗽是本病的突出表现。轻者仅在冬春季节发病，尤以清晨起床前后最明显，白天咳嗽较少。夏秋季节，咳嗽减轻或消失。重症患者则四季均咳，冬春加剧，日夜咳嗽，早晚尤为......[详细]
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改善产后腹部松弛注意饮食多运动
改善产后腹部松弛 注意饮食多运动女性生完孩子之后，最担心自己的身材走样了。宝宝和羊水会将我们的肚皮撑得很大，生完孩子之后就会出现腹部皮肉松弛的现象。再加上怀孕时期补充的过剩的营养，肚子上的赘肉下垂是一定会多多少少存在的了。如何改变产后松弛的腹部，下面就听小......[详细]
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改善女性气色食疗方辩证饮食效果佳
改善女性气色食疗方 辩证饮食效果佳判断一个人健康与否，最直观的感觉就是看他的气色。如果气色好，那么才能显得更加健康与美丽，如果气色不好，那么也暗示着你的健康可能出现了问题。那么我们该如何改善气色不好的问题呢?下面就为大家介绍让你拥有好气色的食疗药膳。面容虚......[详细]
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改善失眠不妨试试三款中医药膳粥
改善失眠 不妨试试三款中医药膳粥失眠是我们经常遇到的疾病，现在不仅年轻人失眠，老年人也失眠，上学压力大的孩子也失眠，失眠对于健康的危害是不言而喻的，那么如何改善失眠呢？中医认为不妨试试以下几款保健药膳粥。谷糠，就是谷物的皮壳，如稻、稷、麦的皮壳，入药用的谷......[详细]
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改变生活中的小习惯让您更健康
改变生活中的小习惯让您更健康我们现在的工作生活大都是在椅子上度过的，由于一些小习惯让我们的身体在健康路上走下坡路，这里让您改变一些小习惯，让您的身体重回健康路线。那我们一起来看看哪些小习惯能让我们健康呢?快挺起你的背快挺起你的背吧!因为驼背不仅会抑制深呼吸......[详细]