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支气管炎止咳的方法具体有哪些支气管炎的注
支气管炎止咳的方法具体有哪些 支气管炎的注意事项都有哪些一、支气管炎止咳的方法具体有哪些1.戒烟这是最重要的事，尤其对慢性支气管炎患者而言。戒烟后能大幅地提升复原的机会。90--95%的慢性支气管炎直接源于抽烟。戒烟后，你的支气管炎会逐渐改善。假使你长期吸烟，部分的肺......[详细]
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改变气色女人该吃什么
改变气色 女人该吃什么？气血充盈则面色红润，神采奕奕，气不足则肤色没有光华，血不足则肤色失去红润，脾胃不好则不能很好的消化吸收及运输营养物质，机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。一、营养原则气血......[详细]
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大便是绿色的怎么回事如何让大便保持正常状
大便是绿色的怎么回事 如何让大便保持正常状态一、导致大便绿色的3个病因健康的大便呈棕黄色，有时因进食的食品不同，正常人的大便外形与颜色可能发生一些差异。肛肠医院专家举例说，有的人发现自己大便是绿色的，可能是由于吃了大量绿色蔬菜，消化不彻底引起的。不少人反映......[详细]
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多吃南瓜子核桃可以有效保护前列腺
多吃南瓜子核桃 可以有效保护前列腺常吃南瓜子核桃仁是可以保护前列腺的食物。中医专家介绍，不管是糖尿病、高血脂，还是男性的前列腺疾病等，其实都是不良生活方式导致的，所以，平衡饮食、多运动，再加上一个平和的心态，基本就是养生之道的绝大部分了。养成健康的生活方式......[详细]
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多吃油腻散热可饮菊花茶药茶
多吃油腻 散热可饮菊花茶药茶孕妇吃过于油腻的食物会导致敛邪，造成身体的不适，应该尽量避免油腻食物。而当感染风热后，很多孕妇都不愿意吃药，怕影响胎儿正常发育，建议用菊花茶加水梨的散风热食疗方法。中医认为，风热要“散”，而菊花就有这种散风热的功效，所以适当地......[详细]
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锻炼方式多样化更利于身心健康
锻炼方式多样化更利于身心健康我经常看见一些老年人在小区健身，有的老人习惯于步行健身，有的习惯与慢跑健身，养生专家提示：健身要采用多样化的锻炼方式，经常重复习惯性动作，不利于身体平衡。其实许多“好习惯”式的运动，太重复习惯性动作，对平衡人体机能少有益处。如......[详细]
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红枣桃子餐前用菠萝香蕉饭后吃
红枣桃子餐前用 菠萝香蕉饭后吃吃水果现在已成为了很多人每天的“必修课”，但吃得多不如吃得巧，吃水果也得按时间来。水果本身含的酵素不同，如想让酵素在身体中产生不同的作用，也要根据每个人不同体质，选择最合适的时间食用。空腹别吃太酸的。一般而言，早晨起床时供应大......[详细]
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打鼾真招人烦4种推拿按摩法治愈打鼾
打鼾真招人烦4种推拿按摩法治愈打鼾很多人都时不时的有打鼾的毛病，大家都不知道是怎么回事，打鼾是由于睡眠时咽部软腭、小舌头、舌根等处的软组织在呼吸气流的推动了下，发生颤动产生的一种声音，可能大家都不理解。下边和大家介绍一下，如果利用推拿按摩法来治疗这样的情况......[详细]