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中医教你睡眠养生的好处午休睡多长时间合适
中医教你睡眠养生的好处 午休睡多长时间合适一、中医养生睡眠睡眠姿势的选择睡眠的姿势，因人习惯有多种多样，但基本姿势有三种，即仰卧、俯卧和侧卧。一般认为，仰卧有利于血液循环，但应注意不要将手放在胸部，以免有压抑感，易引起噩梦。侧卧可使全身肌肉松弛，有利于肠胃......[详细]
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冬季护心忠告突发心梗即可抓住90分钟黄金
冬季护心忠告：突发心梗即可抓住90分钟黄金救治期□仲昕随着气温逐渐下降，急性心梗的发病率也呈不断上升趋势。心内科专家提醒：有冠心病，高血压、糖尿病、血脂异常、肥胖、冠心病家族史、吸烟和饮酒等心梗易患因素者在冬季一定要关注自己的身体状况，提防心梗“偷袭”。一......[详细]
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中医详解吃苹果皮致癌的原因
中医详解吃苹果皮致癌的原因为了有效控制病虫害，世界各国农业生产中，仍然需要使用各种农药。很多农药不溶于水，但与蜡质有很高的亲和性。苹果表面最外层是蜡质层，农药吸附于蜡质中，能有效地保护果实，避免病虫、病菌侵染。因为脂溶性农药药效持久，不易被雨水冲掉，所以......[详细]
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中医教你夏季如何自然降暑
中医教你夏季如何自然降暑？中医教你夏季3大自然降暑方法。如今天气越来越炎热，为了防止患上夏季病，常常被别人劝告：空调不能久吹，冷饮不能多吃，冷水澡洗不得。那么，如何在炎热夏季降暑解暑呢?下面教您3大自然降暑方法。热水泡脚除暑湿，助睡眠在炎热的夏季，温度的考验......[详细]
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SPA的五大神奇的养生功效
SPA的五大神奇的养生功效SPA是现代的一种时尚的保健美容方式，意思就是健康之水，用水的作用来保护人体的健康，希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。下面我们就为大家介绍一下SPA都有哪些神奇的养生功效。美容美体为保持身体健......[详细]
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冬至到吃水饺为何冬至要吃水饺
冬至到吃水饺 为何冬至要吃水饺冬至是我国一个重要的节气，冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等，民间常说，冬至到，吃水饺，吃水饺是冬至时节北方的传统习惯，那么为何冬至时节要吃水饺呢?在北方，冬至这一天要吃饺子的风俗流传至今。冬至，俗称“冬节”，是中国农历......[详细]
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中药伟哥想说爱你不容易男性保健
“中药伟哥”想说爱你不容易男性保健勃起功能障碍是男性心中最难言的痛。有调查显示，我国男性中有上亿人患有俗称“阳痿”的勃起功能障碍。在这些患者中，绝大多数人没有勇气走进正规医院接受治疗，而即使走进医院，又有很多人担心医生开出的西药有副作用。因此，那些在药店......[详细]
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中医拔罐拔走小儿的喘根育儿
中医拔罐“拔走”小儿的喘根育儿儿童支气管哮喘急性发作时，患儿呼吸急促，张口抬肩，胸闷、喘憋，甚至有窒息感、恐惧感，治疗较为棘手。火罐疗法作为中医学的自然疗法在临床应用已有数千年的历史，其安全性、可靠性都已是实践所证明的。但目前火罐多用于外伤性疼痛、腰腿痛......[详细]
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中年男性养生注意哪些细节男性保健
中年男性养生注意哪些细节？男性保健中年男性养生要注意哪些细节呢?脑出血、尿路结石等许多疾病经常发生在中年男性的身上，这是由于现代男性工作和生活紧张，饮食往往不合理，没有注意一些日常的生活细节问题所造成。人到中年，男性面对工作和生活中的压力，身体机能也开始不......[详细]