十几岁长白头发怎么办

2024年03月18日风云资讯

十几岁长白头发怎么办

大家好，下面小编给大家分享一下。很多人还不知道青少年长白发怎么办？下面是详细的解释。现在让我们来看看！

方法一:红枣黑木耳汤。准备红枣15枚，黑木耳5克，用清水洗净浸泡，放入碗中，加入适量的水和冰糖，将碗放入蒸笼中蒸一小时左右。

方法二:鸡粥。准备一只母鸡，洗干净，用水炒鸡汁，和粳米一起煮几次吃。能滋养五脏，补益气血。

方法三:当归生姜羊肉汤。准备当归15克，羊肉半斤，切碎后放入锅中，加入适量的水，小火煨煮至羊肉将烂，加入生姜15克，加入少量盐，至羊肉熟透烂。经常食用这种汤，可以起到补益气血的作用。