抱歉，最近讲课密集，没有时间码字。

上一篇，我们提到领英未来的Mars养育原则，温和而坚定、欣赏认可、尊重客观、更高视野，其中更高视野更重要，早看到早拓展早规划早准备。

领英未来亲子养育方法是Tire方法不Tire。Tire是Target先有目标，Importance matter聚焦要事，be Ready提前准备，Equilibrium节奏均衡。

今天，我们来聊一聊家庭养育计划。再做家庭养育计划前，我们先需要做下家庭分析，主要是分析父亲、母亲和孩子3人，找个时间找个安静的地方，思考记录和整理。

一般，从气质、性格、兴趣、运动、学业优势、认知方式（沉思/冲动、场独立/场依存、聚合思维/发散思维）、学习策略等方面展开。有时间的话，可以回忆下个人成长经历关键节点和自己当时的想法，有助于我们理解孩子不同时期的任务和冲突。

表格不需要一次性都填完，不懂的查资料，注重平时观察，过段时间再完善。根据家庭分析后，父母一起做好分工，根据各自擅长来引导孩子成长。

一个人的成长包含了太多太多东西，先哪些后哪些，哪些重点哪些可不做重点考量。最开始，我也曾很纠结，工作很忙，自己不是一个能HOLD得住所有的人，只能聚焦要事，注意节奏均衡，这也是适合更多忙碌的职场妈妈和全职妈妈。那我们如何做呢？

首先，根据儿童发展任务，根据家庭的亲子养育目标，以及父母分工来制订家庭养育计划。每个父母，脑子里都要有这张表，了解孩子不同阶段的主要发展任务，当然每个孩子特点和个体成熟度不同，任务发展也不尽相同，父母要向对婴儿时的孩子那样耐心等待，鼓励表扬他的每次努力和进步，即便没有做好，要跟他一起讨论，引导孩子寻找解决办法，并去尝试和调整优化。

一、依恋（3个月-1.5岁）：

婴儿大约在出生后的6周到6个月，开始对人类更为偏好， 在7-9个月，在与母亲分离时，开始表现出抗拒行为，这是婴儿首次建立起了真正的依恋。婴儿期，母亲更多的陪伴孩子会有更多的安全感。

孩子1岁前，母亲要跟孩子多说话，不要说叠音字，比如“水水、饭饭、抱抱、睡觉觉”之类的，正常说话就好。即便母亲嘟囔着他的臭粑粑好臭，面带笑容的说着“那得好好洗洗你的小屁股，噢，真是臭呢，你闻到了吗？来，水温合适不？柔软的毛巾，真舒服呢！我们再晾一会小屁股。抱起来，晾一晾。”即便妈妈说的臭屁，孩子也是会感受到妈妈的快乐的。每天面带笑容的妈妈，孩子是幸福的。

虽说婴儿时期，都是吃喝拉撒的小事杂事，孩子生病、受伤都是很闹心的。接着，牙怎么还没出，怎么还没讲话，人家孩子都会跑了，咱家的怎么还没走稳呢，别急，孩子大些，自然就会了。这个时期，母亲更多陪伴，多说话，孩子哭了多抱抱他，安全感最重要。

二、自我管理（1.5-3岁）

1、整理习惯

从小培养，从小整理玩具/叠衣服归类摆放，培养条理性、框架性思考和动手能力。

有，我家会。我说的可不是一两次，是很多次或者他的衣服就是他自己叠，幼儿园中班就开始学会自己手洗袜子底裤。

衣服按类别按材质按用途分类摆放，袜子、底裤分柜或分隔摆放。知道不同衣服裤子的折叠方法，跟孩子一起看视频学习，找到适合自己的折叠方法，或者自己创意折叠方法。哪些衣服需要叠，哪些衣服要挂起来。换季整理衣服跟孩子一起做，衣服如何分类摆放，如何折叠更省空间，用整理袋还是整理箱？如何标识，整理后如何摆放等。

上学书包整理和学校抽屉整理，这都需要父母引导孩子来做，整理前先问孩子，如何整理更好，更便于使用。书和本的薄厚大小分类，常用不常用分类，各种笔和其他素材摆放等。是不是根据明天学习内容进行整理？还要教会孩子乱了，要及时归位调整。

2、自我整洁

要从小培养，从洗澡刷牙、指甲、着装、文具、书包，以及作业书写、卷面整洁等，这是简洁高效的行为表现。

一个人的整洁表现在方方面面，一般家长只关注孩子洗澡刷牙和穿着。学校老师会关注作业和卷面，家长只会关注并督促作业写没写完，快点写，顶多说句，下次能不能干净点，不会特别引导孩子书写整洁。其实，这些都是一脉相传的，是决断力的表现。孩子能快速判断，调整为他的一贯整洁风格。

3、学会上厕所

父母一定要在孩子上幼儿园之前，教会孩子上厕所。想去尿尿就举手，不能忍着，不能尿裤子。否则，孩子会感到非常羞愧。羞愧的孩子，会非常不自信，抬不起头，总觉得别人在说他，这会影响他后面的成长。

三、勇气培养（3-6岁）

1、尝试新事物

第一次有二、三十个同学过集体生活，第一次好多同学一起争夺不同老师的关注。第一次升国旗做小旗手，小主持。他有没有担心，怕做不好。班级集体表演舞蹈，他会跟你说总跳不好，跟不上别人的动作。会不会在家经常练习呢？没有，那很好。其实，幼儿园的活动，没有好不好的评价，只要参与就好。若孩子紧张做不好，父母要鼓励孩子，参与最重要。你也可以跟孩子一起学，你看妈妈第一次也做不好，让他来教妈妈，他就会了。

2、勇气有很多种

父母一定都看过一本叫做《勇气》的绘本吧！我对勇气的一个解读特别有印象——勇气就是我有两块糖，今天吃一块，另一块留着明天吃。成人眼中的勇气，就是做以前不敢做的事，做冒险的事。孩子的世界跟我们不同，父母要从孩子的视角去理解勇气。没看过的，赶快去补下课吧。

2、情绪安抚

不是每次的勇气都带来成功的喜悦，有时勇气也会伴随不安紧张情绪，甚至不好的体验记忆。父母最好用心陪伴，给他一个安静安全的环境，让孩子舒缓情绪。拥抱、亲吻、鼓励、认可一样都不能少。平静后，再讨论分析，寻找解决办法。

四、勤奋（6-12岁）

上了小学后，必须树立自己的事自己负责的观念。

1、时间管理

幼儿园的时间观念有初步建立，但还不是特别严格的。小学，那是有特别规定，不能迟到、不能随便请假。培养孩子良好的睡眠习惯，早睡早起，早上可以做很多事情，很是重要。

2、学习策略

课前预习、上课听讲、按时作业、考前复习，这是最经典的学习策略。想象我们自己，有多少人能做到位的呢？上课听讲最重要，若没有好好听讲，课前预习就尤为重要了，若这两个都没有，按时作业，不懂查资料不懂就问，也行。考试前还不复习，这怎么可能好有的成绩呢。最重要，选择适合自己的学习方法，练成一个，辅以其他，那就更好了。当然，学习策略还有好多，跟孩子一起去探索吧，比如思维训练、记忆方法、写作文技巧之类的，还有高级些的哈佛思维训练、设计思维、批判思维、PBL问题式学习、项目学习等。

3、控制欲望

对各类玩具、动画片等控制，知道该不该做，做多久，引导孩子专注在自己喜欢的上面。比如喜欢汽车，那就少买枪、喜欢娃娃就少买玩偶，喜欢阅读就少看动画片。再到，喜欢汽车多久买一次，买大的还是小的，价格定位在多少。教会孩子，从小事上控制自己的欲望，感受此时自己的内在感受，思考如何控制自己的欲望。

五、造梦计划（12-18岁）

初中后，梦想引领尤为重要。父母要有意识去引导孩子思考他的梦想，识别哪些是真正的梦想，收集偶像和导师的成长经历，是什么机会什么情景下选择了他们的梦想，他们是如何实现的呢？会遇到哪些挫折和冒险呢？若是我，我会怎么选择？教会孩子根据梦想目标，分解计划、践行调整，总结优化的PDCA方法来实现造梦计划。

孩子可能在学习上擅长，还可能是在唱歌、跳舞、运动，以及画画、建筑等艺术方面，也可能是德智体美劳全面发展，也许是数理逻辑、音乐、语言、空间、运动、人际、内省的7项智能中的某项智能强项，作为父母，要学会识别孩子的优劣势，多方了解，客观评价，同时提升自己的视野，提前了解相关领域信息，为孩子的长远发展提早做准备，让孩子成为更好的自己。

我们可以3年做一次家庭养育计划，写关键任务就好，不用像工作计划那么细，一个7-10岁孩子的养育计划。梳理好后，这些都将作为人生发展规划的基础信息，明天我们分享如何做人生发展规划。

领英未来提炼的家庭养育内容是To be IT or CD(明天分享），我们可以这样理解，成为IT系统，还是存在CD上的信息。家庭养育是个系统活，不是简简单单的一个个任务，要有系统性、连贯性、先后顺序，需要提前做好框架，有系统性为好。

做什么事情都是逐步清晰起来的，不是一开始就想好的。父母做好成长记录，教会孩子做事的方法，即便梦想会变，但梦想规划的能力一直都在，积极努力的心一直都在，让我们教会孩子为梦想加砖添瓦，为自己创造更多可能，尝试挑战突破，让他们成为更好的他们，同时，我们也成为更好的自己。

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