学习是什么却不是生活常识学习是什么略摘

2024年05月06日风云资讯

第一部分如何学精

一、采用刻意练习策略，四点核心内容：1有效学习只发生在学习区，而非舒适区和恐慌区。举例：扎克伯克每年的新目标，纯粹是为挑战而挑战。2练好基本功（重复，把短期记忆变成长期记忆，在低阶阶段形成自动化模式）），框架化（即尽可能多的掌握关键套路，尽可能深的理解底层逻辑），有针对性（模块化复盘和改进，比如篮球运动员练拳击）。3最及时最精微的多角度反馈，尤其注意两点，一个是老师的反馈，一个是针对问题和错误的反馈。4调动注意力资源，持续投入，注意三点，一个是有效时间很重要的，但同时环境最重要，一个是单独练习远比集体练习有效的多，看电影看纪录片学习知识的行为，本质上是一种娱乐行为，一个是恰当的奖励机制是必要的，一个是重视先天因素，善于挖掘和激发兴趣。

有启发的语句：

在舒适区做事，叫生活，在学习区做事，才能成长。

世界上，总有些人，他们一天不进步就会觉着白活了。

一个真正的艺术家是不会被教坏的。

没有反馈的学习，都是耍流氓。

学习的本质是苦的，寓教于乐是一种现代人营造的自欺自人。

如果你享受的是一个快乐童年，那么成年后，你的座位注定在观众区。

参加比赛唯一的目的就是赢得比赛，否则比赛没有任何意义。

二、最高学习效率内容比（达到心流状态，从舒适区跃迁到学习区）：熟悉85%+15%的意外（困难）=爽感

三、采用科学方法。

观念更新：1学习方法要与学习内容匹配，而不是和所谓学习风格（比如VARKm模型）匹配。2成绩好的同学学习方法都是相似的，学习成绩差的同学各有各的学法。

有效方法三原则：保持时间间隔；多场景、多角度、多方式重复同一内容（存储记忆）；测试与输出（提取记忆）。