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秋季养生男人需注意什么
秋季养生男人需注意什么？秋高气爽，气候宜人。因为季节的关系，更多的男子担心秋燥和秋膘的袭击。专家认为这些疾患其实可以一起进行预防。防衰：多饮水多排尿入秋天气变冷，正是人体阳气收敛，阴气潜藏体内的时候，所以秋季养生离不开“养收”二字。而具体到房事，就是“休......[详细]
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秋季养生漫谈秋季穿衣技巧
秋季养生：漫谈秋季穿衣技巧常言道，“春捂秋冻”，我们都知道秋天冻着点有益于身体的健康，但是专家提示，秋冻并非就是穿的少，其实秋季穿衣是很有讲究的，下面就为大家介绍秋季穿衣常识。1、少穿化纤衣秋天干燥、风大，尽量别贴身穿羊毛或化纤类衣服，以免刺激皮肤引起瘙痒......[详细]
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秋季养生秋乏秋燥秋膘统统不要
秋季养生 秋乏秋燥秋膘统统不要进入立秋就意味着就入了秋季，终于告别了炎热的夏季，享受着秋高气爽的感觉，秋季也是保健养生的一个重要时节，俗话说多事之秋，那么秋季养生要注意哪些事项呢?下面小编就为大家介绍秋季养生的三个注意要点。注意一：拒绝秋乏告别了炎夏，迎来......[详细]
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秋季养生有道推荐多款养生茶饮药茶
秋季养生有道 推荐多款养生茶饮药茶我国是茶叶的故乡，很多人还有保留着喝茶的习惯，喝茶可以养生，这已经得到了大家的一致认可。生活中我们会遇到很多的养生难题，喝茶就可以帮你解决掉。那么秋季时节适合喝哪些养生茶呢?下面就为大家介绍秋季养生茶饮。秋季多喝养生茶，能......[详细]
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秋季养生男人补水篇男性保健
秋季养生男人补水篇男性保健在干燥的秋季，空气和温度的变化极易引起敏感、长痘、过油、毛孔粗大等问题。男人的皮肤并非如想象中坚韧，它经常多的是油、缺的是水，要让老公的一整天都过得更滋润，作为妻子就应该为他来个全套护理。男性润肤早晚清洁时，可选择保湿型洁面产品......[详细]
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秋季养生注意事项有哪些
秋季养生注意事项有哪些?今天是立秋，早晚可能变得凉爽，立秋之后，身体的保养，应该要换套方法了。那么秋季养生注意事项有哪些?中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。肺主秋，肺气虚，则人体对不良刺激的耐受下降，易生悲伤;肺主养收，所以肺要以养为原则，适当进补，才......[详细]
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秋季养生热水泡脚可护心
秋季养生：热水泡脚可护心坚持用热水泡泡脚，一年四季到适用，而且功效可能各异。比如秋季热水泡脚可护心。坚持用热水泡泡脚，不仅祛湿还能提高睡眠质量，促进末梢血管的血流顺畅，使血液更易回流至心脏，减轻心脏的负担。这是因为用热水泡脚可以使体内温度升高，促进末梢血......[详细]
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秋季养生最好食用应季蔬菜
秋季养生最好食用应季蔬菜蔬菜是我们日常生活不可或缺的食物，但每个季节都适宜吃的蔬菜各不相同。那么，秋季吃什么蔬菜更养生呢？中医建议秋季养生最好食用应季蔬菜。菠菜。菠菜是一种营养价值极高的蔬菜。尖叶菠菜叶柄长，叶片较薄，根粗壮，含糖分多;圆叶菠菜片大肉厚。菠......[详细]
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秋季养生灸脐养秋适当养胃
秋季养生：灸脐养秋+适当养胃秋季是肠胃病和呼吸道疾病的高发季节，中医专家介绍说秋季养生可是试试“灸脐”的方法，同时也要注意养成早睡早起的习惯。灸脐养秋如果因为脾胃寒凉而造成腹泻，你可以用艾灸的方式来解决这个问题，艾灸肚脐的方法多种多样，你可将燃烧的艾条直接......[详细]