秋季要重点预防哪些常见病 秋季小儿的常见病介绍

一、秋季要预防的5大疾病

一、心理疾病

有心理学家统计，秋季由于气候等其它因素的影响，加之“悲秋”情绪的影响，秋季患抑郁症等精神方面的疾病的比率大幅度的提高。

因此，秋季要注意调节自己的情绪，凡事保持乐观的心态，多与朋友交流，多散散步，或者参加秋游也是不错的选择。再者秋季气气干燥，人很容易引起“秋乏”，诸事没精神，所以秋季一定要养成早睡早起的好习惯。

二、急性胃肠炎

秋季是各种水果丰收的季节，容易生熟不分乱食。加之进入秋季之后，人体的消化功能，肠道的抗病能力开始下降，所以很一不小心就会有肠胃方面的疾病的烦恼。

所以，秋季要注意预防胃肠方面的疾病，吃水果要注意其来源是否卫生，拒绝冷食冷饮，生熟要分开。再者也可以用一些面食，米汤等食物来养胃。

三、感冒

秋季是流行感冒最为严重的一个季节，忽冷忽热的季节不仅让人难以适应，同时整个免疫系统也很难调整过来。所以感冒等呼吸系统的疾病的发病率也就增高了。

平时要注意做好适当的增添衣服，注意补充水份，尽量少到人流量多的地方去。再者还要多参加一些户外运动，帮助提高身体的抵抗力，远离感冒的烦恼。

四、口腔溃疡

秋季人最容易上火，而上火之后口腔溃疡是最直接的表现了。当然了也有些人表现为鼻子冒火，喉咙痛，发烧等问题。

秋季口腔溃疡高发除了由于气候的关系外，还和人体激素水平的变化有着直接的关系。所以秋季要注意多调理，平时多补充水份，多吃富含维生素C，维生素B1，维生素B2的食物，减少厚味刺激性食物的摄入。

五、皮肤病

秋季也是各种皮肤病高发的季节，其表现为皮肤瘙痒，红肿，疼痛等症状。通常其部分以大腿，小腿的内侧，关节等周围也非常的常见。秋季的皮肤病是阵发性的，发病的持续的时间和轻重都是不一样的。

秋季预防皮肤病要注意衣物的选择，对于贴身的衣服可尽量选择纯棉的，同时减少刺激性食物的摄入，多注意个人卫生。

二、宝宝秋季常见病的预防和治疗

宝宝秋季常见病-流感

秋季的常见疾病中，宝宝也常常容易出现流感的问题。流感一般是由于病毒的传播引发的。春秋季节的风会比较大，特殊的气候条件也会让病毒的传播更为迅速。对于抵抗能力比较弱的宝宝来说，就容易受到病毒的侵袭。一般出现病毒的感染，就可能会有流感症状的出现了。

宝宝为何会感染流感问题呢?这个和宝宝所处的场所有关系。要是爸爸妈妈们带宝宝到一些人多的地方，就增加了病毒的感染概率。流感的传播速度还是比较快的，还容易出现其他的身体症状，比如会有发热的问题。

流感预防和治疗：在宝宝常见疾病里，流感的预防和治疗还是需要从宝宝的日常生活开始注意，宝宝所使用的饮食器具要做好消毒，宝宝所吃的食物要保证食物的新鲜度。对于孩子的身体清洁方面，比较好动的宝宝很可能会常常去玩一些玩具，宝宝还可能舔食自己的小手，从而就出现了感染问题。

因此，爸爸妈妈们要常常为宝宝洗手，还要注意合理的安排宝宝的饮食，让宝宝多吃一些蔬果类的食物。为了提高宝宝的抵抗能力，我们还要保证宝宝的合理睡眠时间。

宝宝秋季常见病-哮喘

在宝宝秋季常见疾病中，我们还要注意下哮喘的问题。有些人会存在先天性的哮喘问题，可是有些宝宝的哮喘问题是由于某些因素引发的。秋季会比较干燥一些，灰尘也会比较多，宝宝就可能会出现哮喘的问题。哮喘的问题和呼吸道方面的健康状况还是存在关系的。

哮喘预防和治疗：宝宝哮喘的预防和治疗方面，我们要更加注重宝宝日常的饮食合理安排，尽量不要让宝宝食用容易过敏的食物，比如一些海鲜类食物。

爸爸妈妈们要注意保持宝宝所处房间的空气流通，做好卫生的清洁和打理，减少粉尘的干扰，防止引发哮喘问题。

三、秋季3大高发疾病如何正确用药

鼻炎：鼻塞少用滴鼻剂

很多人秋天总感觉鼻子干，好像有东西堵在里面，擤鼻涕、咳嗽时，鼻腔会出血。一旦遇到花粉、粉尘等刺激物，还容易引起过敏性鼻炎。因此，呼吸道功能较差的人在秋天鼻炎很容易复发。

专家分析：急、慢性鼻炎和过敏性鼻炎患者普遍存在用药误区，大多数慢性鼻炎都是由急性鼻炎转化的。反复发作3个月以上被称为慢性鼻炎，症状为进行性鼻塞、流涕，伴有轻度发热、乏力、头痛等。患者一旦上述症状反复发作，应提高警惕，及时就医，不要在家乱服药，以免使病情迁延。

专家“药方”：不建议在鼻塞时使用滴鼻剂等收缩血管的药物来缓解症状。因为这类药一旦代谢完，各种症状会再次复发。如此反复，很可能诱发药物性依赖性鼻炎。

鼻炎发作时，可采用鼻腔局部用药，如伯克纳、辅舒良等喷鼻剂。使用方法：每天对鼻腔喷雾1～2次，症状得到控制后，可逐渐减量。鼻舒适片也是治疗鼻炎的良药，具有清热消炎、通窍作用，每次用4片，每天3次。

咽喉炎：抗生素可能加重症状

在夏季出汗过多后，身体各组织均处于水分不足状态，秋季一旦受到风寒，很容易引起咽喉炎。

专家分析：秋季是急、慢性咽喉炎的高发季，加之气温变化大，患者会伴有咽喉肿痛、咽干、咽痒、咳嗽、声音嘶哑等，常被误认为是感冒。

专家“药方”：对咽喉炎患者来说，大剂量使用抗生素，不仅不能减轻咽喉疼痛、发痒、发干等症状，反而容易产生副作用。因此，以发热、咽喉部灼热、咽干为主要症状的急性咽喉炎，可雾化吸入庆大霉素或口服头孢拉定胶囊。以发痒、喉部发干、声音嘶哑为主的慢性咽喉炎，可用蒸气吸入法治疗，即用茶杯盛半杯开水，加入复方安息香酸酊0.5～1毫升，杯口用厚纸盖好，挖一个直径4厘米的孔洞，患者对准孔洞深吸气，直至热气蒸发完，每日2次。

皮炎：用药对症是关键

进入秋季，气候由潮湿闷热变得干燥，气温也明显下降，空气中的水分减少，加之风吹日晒，皮肤备受考验，一不小心就容易中招，引发皮炎。

专家分析：皮炎分为很多种，症状表现各不相同，必须对症用药。

专家“药方”：皮炎用药应把握几点原则：一是分析病因，对症选药;二是观察皮疹特点，选择合适剂型;三是看病变部位，选合适药物。

皮肤过敏症：应口服抗阻胺药，如扑尔敏、赛庚啶等第一代抗阻胺药，主要作用是止痒。由于第一代抗阻胺药大多会使人昏昏欲睡，司机和学生最好选择第二代，如西替利嗪、依巴斯汀等，睡前服用一片。症状较轻者可用冷敷法，较重者则应在医生指导下，涂少量皮质激素类药物，如氢化可的松，一天一次，症状减轻后就停用，用药时间不要超过一周。

皮肤瘙痒症：如果身上出现了过敏症状，可用地塞米松、樟脑霜涂抹患处，一天2～3次，好转即停。另外，有些化妆品容易造成皮肤瘙痒，此时应立即停用，并用温水洗脸，适当擦些维生素E乳霜。需要提醒的是，皮肤瘙痒以局部用药为主。

皮肤湿疹：症状可能出现在全身，也可能出现在局部(如下肢、上肢、手部、足部)，常见有红斑、丘疹、水泡、脱皮等，有发痒和烧灼感。症状较轻者以局部用药为主，如用皮炎平等激素类药膏涂抹患处，一天2～3次。平时应穿着透气性较好的衣物、鞋子。因为湿疹的症状和脚癣相同，很多人把湿疹当成脚癣，使用达克宁霜，这是没有效果的，治疗前要到医院做一下真菌试验，判断到底是否属于真菌感染。

需要注意的是，如果面部突然出现弥散性红斑、红血丝、小脓疮、脱皮等，并且自我感觉瘙痒、发烫、灼痛，要及时到正规医院就诊，如果私自乱用带“松”字的药膏，很可能造成激素依赖性皮炎。

四、秋季保湿4个误区一定要知道

误区1、油性皮肤不需要补水

有些人以为油性皮肤本身比较润泽，不需要补水。这个看法是错误的，由于油性皮肤也需要补水。油性皮肤只是皮肤分泌的油分比较多，并不表示皮肤含水量高。而油性皮肤缺水，往往会不停地分泌油脂来“锁水”，若油脂分泌过于旺盛，水分的流失也是相当严重的，更需要补水。

误区2、过度使用保湿喷雾

保湿喷雾固然能够暂时补充肌肤所缺失的水分，但假如过度使用，却可能适得其反，补水不成反缺水。专家指出，喷雾水分和皮肤进行交换的过程只有很短的时间，很快就会挥发，而肌肤表面的水分挥发，会带走肌肤内部的水分，从而使皮肤更加干燥。此外，喷雾中的某些未被皮肤吸收的物质，会在水分挥发后，持续留在皮肤表面，易滋生细菌，形成小的毛囊炎症。

所以，在使用保湿喷雾前，一定要做好洁面，然后再将喷雾喷到脸上，在水分和肌肤接触一分钟左右后，用棉质面巾纸或化妆棉轻轻吸往，然后用保湿产品敷在肌肤上，这样就可以把水分牢牢锁住。

误区3、只在晚上做补水工作

很多人只在晚上做补水工作，实在最好的补水时间是在清晨。晚上12点到凌晨2点期间，是皮肤新陈代谢最旺盛的时候，但并不是补水的最佳时机。由于人在睡眠期间，通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分，早上起床时肌肤处于生理缺水的状态，此时做补水工作是最好的。所以，清晨补水也是非常重要的哦!

误区4、使劲喝水肌肤就会不干燥

科学证明一下子喝很多水对于缓解肌肤干燥微乎其微，因为虽然水分向皮肤细胞输送，但通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水还会带走体内很多有用的电解质和矿物质，而这些都是肌肤中重要的锁水元素。

提示：饮用1800毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。冷开水比热开水有更好的补水效果，还能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止皮下的水分快速蒸发掉。

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