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春季进补第一菜品春笋煨鸡汤
春季进补第一菜品 春笋煨鸡汤俗话说，一年之计在于春，保健养生也是如此，若能在春季里好好调养身心，可以提高身体的抵抗力，为一年的健康打下基础，下面中医就为大家推荐一道春季进补的养生药膳：春笋煨鸡汤。吃春笋是春天的一个好选择，它的生发之气能够鼓舞肝胆。与土鸡同......[详细]
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4个生活小窍门助您夏日健脾祛湿
4个生活小窍门助您夏日健脾祛湿很多人都是病倒了才想起来应该要养生，可是世界上没有卖后悔药的，后悔早已晚已，所以不妨时刻养生，那么夏季如何才能更好的养生呢？夏季如何才能更好的健脾祛湿，4个生活小窍门帮助您。一、饭熟后要先放凉在过去，人们煮饭都会有3个步骤：煮、......[详细]
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防姿态性驼背床上锻炼站立体操
防姿态性驼背 床上锻炼+站立体操对于上班族来说，每天整坐一天，也是很累人的事情，尤其是颈椎和腰椎，中医保健专家介绍说姿态性驼背是很常见的在白领一族中，可是如何预防呢，专家支招说可以试试下面的两个方法：经常床上锻炼和站立体操。姿态性驼背以脊椎圆弧形后突畸形为......[详细]
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果蔬之宝红色蔬菜的美誉
“果蔬之宝 ”红色蔬菜的美誉草莓、樱桃、西瓜、红皮桃子……眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节，不仅红艳艳的颜色让人食欲大开，在中医养生专家眼里，它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的“果蔬之宝”呢。“面如桃色、唇如樱桃”，人们通常这样形容一个人的好气色......[详细]
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宫寒有三症状热敷保暖腹部解决最有效
宫寒有三症状 热敷保暖腹部解决最有效很多女性有痛经的症状，其实这也就间接的说明这个女性宫寒，其实这也不是个大毛病，但是就是这个小毛病也是会影响健康的，专家提醒说缓解宫寒最直接的方法就是热敷、保暖腹部。所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀......[详细]
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揭秘男人尿频的原因男性保健
揭秘男人尿频的原因男性保健很多男人都有尿频的情况，这是咋回事呢？有几次我突然之间开始频繁地上厕所，我以为是水喝多了，但是时间一长我发现，我也没有多喝什么水，这就让我开始重视起来了，后来医生说不是因为前列腺造成的尿频，是因平时生活的不规律造成的。那么，造成......[详细]
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吃米饭要尽量色乱粗淡
吃米饭要尽量色、乱、粗、淡大米饭是多数中国人每天要吃的主食，如果掌握吃米饭的健康原则，日积月累，不知不觉就能起到防病抗衰的作用，对慢性病人极为有益。尽量让米“色” 有利预防心血管病白米饭维生素含量很低，如果选择有色的米，并用其他的食品配合米饭，让米饭变得......[详细]
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杆菌性上皮样血管瘤病怎么引起的杆菌性上皮
杆菌性上皮样血管瘤病怎么引起的 杆菌性上皮样血管瘤病有什么症状一、杆菌性上皮样血管瘤病的病因是什么啊感染（30%）：本病的皮损组织切片电镜观察，发现有与猫抓病类似的小杆菌，大小约为0.5μm×1.5μm，杆菌分布成群或成束，目前曾有细菌培养已获成功报道，但到底属于哪一类......[详细]
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导致头痛的原因很容易被人忽视
导致头痛的原因很容易被人忽视很多人有头痛的毛病，可能你不知道，其实头痛和饮食不对有关。中医指出，这几个导致头痛问题的原因很容易被人忽视。1.饥饿头痛。热量摄入不足会导致饥饿性头痛。吃东西的时间间隔不要太长，最好每4个小时进食一次，比如吃一些杏仁、饼干等。2.口......[详细]