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教你三招判断月经周期是关键
教你三招判断月经 周期是关键月经是每个女人每个月必经的事情之一。大多数女性朋友在月经来之前都会有前兆，比如喜欢吃酸辣食物、胸胀、胸疼、腰痛、腹痛等症状。甚至，有的女性朋友月经不规律，严重的可能会导致不孕。那么，你应该如何判断自己的月经是否正常呢?小编从中医......[详细]
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六个小症状预示肾虚来袭
六个小症状预示肾虚来袭有相关专家表明，人的身体上，有六个小症状预示肾虚来袭。上了年纪的人常感觉腰膝酸软，很多人因此怀疑自己是肾虚。其实，肾虚作为一个中医概念，分为很多种。其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。肾阳虚的症......[详细]
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春季养脾胃多甘少酸养生粥春
春季养脾胃“多甘少酸”养生粥春为了养成健康的饮食习惯，我们需要在生活中做到方方面面。祸从口出，病从口入，为了远离疾病，为了健康的身体，我们要时刻注意如何健康的饮食。下面我们一起看一下春季养胃的饮食：春季养脾胃“多甘少酸”养生粥健康的饮食习惯才能为我们拥有......[详细]
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揭秘特兰罗素的长寿秘诀
揭秘!特兰.罗素的长寿秘诀特兰.罗素作为在英国著名的哲学家、数学家、逻辑家。在全世界都一定的知名度，而他的年纪能活到98岁，其长寿的秘诀也被人们津津乐道。其实，罗素的长寿秘诀并不稀奇，主要有3大秘诀。罗素认为，一个人首先必须对生活充满兴趣，即使到了晚年，也不能放......[详细]
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具有护眼作用的食谱其它
具有护眼作用的食谱其它眼睛是心灵的窗口，但是也正是因为其重要的作用，而被过渡的使用，致使眼睛疲劳，甚至视力下降。今天小编来介绍一下护眼食谱，使你眼睛更加明亮。1.家常视宝汤：芹菜50克切小段，磨菇50克、木耳20克切丁，鸭肝150克切成泥状拌入米酒、盐及太bai粉。油烧至......[详细]
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揭秘深海鱼油作用如何正确吃深海鱼油深海鱼
揭秘深海鱼油作用 如何正确吃深海鱼油深海鱼油怎么吃鱼油什么时候吃一、深海鱼油作用健脑益智深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物......[详细]
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儿童早餐怎样吃几种早餐食谱推荐
儿童早餐怎样吃 几种早餐食谱推荐一、三岁宝宝早餐安排宝宝早餐之虾仁鸡蛋饺食材准备：需要虾仁少许，鸡蛋一个，猪肉，葱蒜和姜等。制作过程：首先，需要先将虾仁蒸熟，利用高温蒸熟能够杀菌，才能够让宝宝有更好的食用。其次，将虾仁和猪肉以及葱蒜等一起剁碎，尽量剁均匀，......[详细]
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六大用处让你快速爱上柠檬
六大用处 让你快速爱上柠檬柠檬是一种营养价值非常高的水果，含有多种维生素，有机酸，有烟酸等，有助于杀菌，，防止心血管疾病，减肥瘦身，美白肌肤，祛斑等。那么你知道柠檬有哪些用处吗?下面小编为大家详细介绍柠檬的六大用处，希望对大家有所帮助。1.防止食物变色柠檬汁呈......[详细]
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姜和蜂蜜能减肥吗正确生姜蜂蜜减肥法分享
姜和蜂蜜能减肥吗,正确生姜蜂蜜减肥法分享一、生姜蜂蜜水能减肥吗其实生姜蜂蜜可以达到一定的减肥效果，因为它可以帮助我们提高脂肪的燃烧率，我们都知道肥胖其实就是因为脂肪堆积过多造成的，所以说开胃助消化加强了肠胃的蠕动就有减肥瘦身的功效了。理论上有一定的减肥作用......[详细]