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冠心病最应该爱上的五色食物冠心病
冠心病最应该爱上的五色食物冠心病养生保健中，饮食保健是很重要的一个环节，我们可以利用不同的食材来进行针对性的保健工作，对于患有冠心病的朋友们来说，如果能正确的利用下面的这五色养生方法来进行保健，对疾病的恢复以及防治都会有很大的帮助。1.红色。每天可以饮少量......[详细]
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关爱牙齿健康五个常识不能忘
关爱牙齿健康五个常识不能忘在国外，人们因为经常吃甜食，很容易导致牙齿问题。所有国外人都比较注重牙齿健康问题，定期做牙齿检查。在中国，人们重视五脏六腑健康，重视五官四肢健康，重视皮肤脸面，却唯独忽视了牙齿的健康，只有等牙齿生病了才知道去看医生，往往是人痛苦......[详细]
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揭秘那些不为人知的养生怪招
揭秘那些不为人知的养生“怪招”在生活中有许多养生知识，是我们不会轻易想到的，更不用说做到，而今天，小编就统统为大家介绍一下，说不定有适合你的养生“怪招”哟!1、睡前泡脚20分钟每天用热水泡脚20分钟，可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快......[详细]
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春末夏初养生最佳食物夏
春末夏初养生最佳食物夏春末夏初，夏季朝着我们一点点的靠近，很多人由于炎热的原因都会有食欲不振、肠胃不适等症状，那么在这样一个季节我们吃什么最有利于我们养生呢，下面我们一起来看一下：春末夏初养生最佳食物从养生保健的角度讲，这个时候建议多吃一些红色类的果蔬，......[详细]
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冬季吃柿饼有效缓解咽喉痛
冬季吃柿饼 有效缓解咽喉痛每到冬季的时候我们很多人都是比较容易出现咽喉痛的问题的，主要是因为这个季节天气是比较寒冷，感冒等疾病都是会伴随着咽喉痛的，而你知道其实有一种食物可以有效的缓解咽喉痛的，那就是柿饼。一、柿子加工成柿饼白霜别抖掉柿饼是由柿子加工而成的......[详细]
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假牙五年要换一副半年至一年应复查
假牙五年要换一副 半年至一年应复查现在，有不少老人，一口假牙，能用个10来年，即使有些不适，也不考虑更换，其实这对口腔健康有很大的损害。医院口腔科主任表示，假牙也有寿命，到时间了就得及时更换。专家介绍说，不同种类的假牙，寿命也不尽相同。一般来说，假牙分为固定......[详细]
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举杯喝酒六个提示不伤身
举杯喝酒六个提示不伤身遇有餐宴，少不了举杯喝酒，家人也难免会为你的健康担忧。健康专家提出6个关于饮酒的提示，能帮助饮酒者减少醉酒和酒精伤身的情况。1、按理想速度饮酒理想速度，即不超过肝脏处理能力的饮酒速度。肝脏分解酒精的速度是每小时约10毫升，酒中所含的纯酒精......[详细]
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减肥要跟日常饮食关联起来减肥食谱大全
减肥要跟日常饮食关联起来 减肥食谱大全一、减肥和日常饮食相关联清早喝一杯酸奶和蜂蜜水每天早起第一件事是喝一杯蜂蜜水，要选择那种颜色较浅一些的蜂蜜，这种蜂蜜味道不会太甜，但却可以给人体补充足够的水分，有效促进新陈代谢。每天起来之后除了喝蜂蜜之外，我们还可以喝......[详细]
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用白糖洗脸的好处和坏处
用白糖洗脸的好处和坏处相信大家对于白糖都不会陌生。白糖在我们生活中的用处已经不仅仅是作为甜味调理的一种了，在做荤菜的时候适当的放一点白糖，还可以很好的起到提鲜的效果。除此之外，白糖对于我们的皮肤也有相当大的功效呢！今天就为大家介绍一下用白糖洗脸的好处和坏......[详细]