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服用三七有哪些副作用服用三七有哪些功效
服用三七有哪些副作用服用三七有哪些功效一、服用三七的副作用有哪些三七中主要成分是三七皂苷等活性成分，不含有对人体有害的物质，服用三七是没有副作用的。我们所说的三七的副作用其实就是指服用三七时候的一些禁忌，就比如说女性在月经期间就应该停止服用，因为三七有活......[详细]
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喉咙发炎不能吃鸡蛋吗喉咙发炎的饮食注意事
喉咙发炎不能吃鸡蛋吗 喉咙发炎的饮食注意事项喉咙发炎是非常常见的一种病症，很多原因都会引起喉咙发炎，比如当我们得了流行性感冒的时候，也会导致喉咙处发炎。当出现喉咙发炎的症状后，会给我们的正常饮食带来很大的影响，而且如果饮食不健康，也会加重喉咙发炎的症状，那......[详细]
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春季要养生必吃十种蔬菜春
春季要养生 必吃十种蔬菜春蔬菜的养生保健功效是大家都认可的。蔬菜之所以能养生，是因为蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和抗氧化物等，能够提供机体所需的营养素，增加身体的抵抗力和免疫力，具有延年益寿、防病治病的功效。虽然市场上可以食用的蔬菜种类繁多，但......[详细]
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慢性胃炎饮食上吃什么好胃病
慢性胃炎饮食上吃什么好胃病现在很多人的饮食都不规律，这种不良的饮食习惯造成的直接后果就是患上胃病，得慢性胃炎的人现在越来越多了，此时一定要注意饮食，那么，慢性胃炎饮食上吃什么好呢？下面，我们就请来营养师为我们大家简单介绍一下。注意食用具有营养的食物。多吃......[详细]
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揭秘白酒功效与作用喝白酒有哪些注意事项
揭秘白酒功效与作用 喝白酒有哪些注意事项一、白酒功效与作用1、白酒在烹饪上的作用：在烹饪鱼虾鸡肉类时，常用白酒或黄酒做高味品，使菜肴香气浓郁，可减少鱼肉内三甲基胺，能去掉鱼虾的腥臭味，使鱼虾肉禽的口味更鲜美；2、白酒在营养上的作用，从饮食学而言，酒精既是一种......[详细]
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喝小米粥会发胖吗小米粥的煮法
喝小米粥会发胖吗 小米粥的煮法一、喝小米粥会不会发胖呢对于减肥的朋友来说，最健康的方法就是要少吃并且加上适量的运动。在饮食方面不仅是少吃还需要选择正确的饮食方法，有不少朋友为了减肥所以选择了食用小米粥来代替早晚餐，但是又担心食用小米粥会出现发胖现象。所以下......[详细]
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低血压吃什么好血压低的饮食疗法
低血压吃什么好 血压低的饮食疗法一、血压低的患者吃什么好1、多吃一些补齐和健脾肾的食物，如莲子、桂圆、大枣、桑椹、干果等食物，因为它们具有养心益血、健脾补脑的作用，可常食用。人参炖瘦肉、当归煲羊肉、田七炖鸡等对低血压患者均十分有益。多煮一些汤喝，可以适当加......[详细]
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抗干燥首推的三款糖水
抗干燥！首推的三款糖水冬润糖水1—咖啡蛋白奶昔美味奶昔是很多人的最爱，可是，冬天喝，有没有增肥之虞呢?饱了口福，到春天还得加倍努力减肥，岂不得不偿失。怎样又喝到美味奶昔，又不要增肥呢?最好的办法是在奶昔中加入美国乳清蛋白和咖啡。美国乳清蛋白含有很多支链氨基酸......[详细]
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冬季选对正确进补食谱才不会胖冬
冬季选对正确进补食谱才不会胖冬寒冷的冬季天气渐冷，大家的食欲不但没有减退，反而让人食欲大增。冬季是进补身体的好时节，接下来我就为介绍的一些完全不会让你发胖的进补食物，趁这个时候好好的补一补吧!入冬后，具体什么时候是最适宜进补的时节呢?中医认为，冬季为“闭藏......[详细]