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身体按摩手法有哪些 按摩六部位养生
身体按摩手法有哪些 按摩六部位养生一、全身按摩手法有哪些全身保健按摩手法（俯卧位）一、首先从颈部开始：（第一条线）沿着督脉从第二颈椎到第七颈椎自下而上单拇指揉、按、拨各三遍。（第二、三条线）沿着颈椎两侧竖脊机从肩中穴起下而上单拇指揉、按、拨、理各三遍。（第......[详细]
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身体壮的人最适合低温养生
身体壮的人最适合低温养生关于长寿之法，古往今来，人们不知总结了多少，但大多都是饮食均衡、运动适量，外加心理平和。实际上，还有一种养生方法被忽视了，这就是低温养生。在中医巨著《黄帝内经》中曾有记载：“高者其气寿，下者其气夭。”意指离地面较高处气温偏低，住在......[详细]
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身体太累时可试试理疗
身体太累时可试试理疗很多人坚持一段时间内，泡一次温泉，做两次足疗，一次针灸减肥，这些都属于理疗中医指出，身体太累时可试试理疗。现代人生活节奏较快，人们热衷于在繁忙的工作之余“给身体放个假”，于是，针灸、刮痧、足疗、拔罐、温泉等各种理疗保健方式如雨后春笋般......[详细]
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身体是酸性怎么办呢 酸性体质的危害
身体是酸性怎么办呢 酸性体质的危害一、酸性体质的原理人体就象一条大河(机体由70%左右的水份组成)一日三餐就如一条河里倾斜东西的管子，机体为了维持正常的PH值，每时每刻我们的呼吸系统，代谢系统，循环系统，消化系统都在做着把酸排出体外的工作，排不出去的，身体就会利用......[详细]
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身体排毒刻不容缓 16个排毒黄金时间点
身体排毒刻不容缓 16个排毒黄金时间点一天中，人的体温、血压、呼吸、脉搏、情绪激素分泌等都随着时间变化，这也就是所谓的生物钟，中医专家介绍说身体排毒也是有时间点的，下面的16个黄金时间点，让你的养生保健更有成效。07：00心理沐浴+身体沐浴+橙汁排毒早上7点你的免疫系统......[详细]
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身体现“四虚”要防亚健康
身体现“四虚”要防亚健康说到日常的保养，女人更重视一些，男人们总以为自身非常的健康，经常为了忙碌的工作而忽视了身体的健康。亚健康是常见的一种身体状态，那么男人亚健康会有哪些表现呢?中医介绍，如果男人出现了四虚症状，那么就意味着亚健康来袭了。1、阳虚又称阳虚......[详细]
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身体缺水9大表现你要当心
身体缺水9大表现你要当心我们都知道水是生命之源，人可以一天不吃饭，但不能一天不喝水，水是人体所必须的重要能量之一。人体缺水会诱发许多的疾病，生活中很多人都是感觉到口干或口渴时才去喝水，其实这种喝水的习惯是不正确的，因为如果当你感觉到口渴时其实身体已经在缺水......[详细]
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身体水肿的原因 身体水肿如何消肿
身体水肿的原因 身体水肿如何消肿一、身体水肿的原因是什么呢1.肾脏病肾作为人体的一个水液代谢器官，将人体多余的水分代谢出体外，同时将人体内新陈代谢所产生的废物排出体外。而当肾脏出现问题之后，身体往往不容易察觉，因为肾的工作单位多，少部分的肾单位出现问题之后还......[详细]
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身体经常出汗是怎么回事 身体出汗多该怎么治疗
身体经常出汗是怎么回事 身体出汗多该怎么治疗一、经常出汗的原因引起多汗症的病因有很多，可因发热性疾病、代谢性疾病以及精神因素等多原因导致。一般来说，人体出汗很正常，但如果稍微动一下就一身汗，或在温度较低的环境中依然常常流汗，吃顿饭、做点事就满头大汗，稍一紧......[详细]