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经常喝酸奶好处多正确饮用是正道
经常喝酸奶好处多 正确饮用是正道酸奶是牛奶种类中最常见的一种，酸奶也是当今最受欢迎的饮品之一，每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。对酸奶你了解多少呢?会不会和喝牛奶的饮用混为一谈呢!它们可不一样哦，那我们一起来看看酸奶到底对人体有什么好处，以及正确的饮用方......[详细]
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经常喝牛蒡茶有什么好处牛蒡茶的功效与作用
经常喝牛蒡茶有什么好处 牛蒡茶的功效与作用及食用方法介绍一、牛蒡茶的功效作用牛蒡有“东洋参”的美誉，营养价值极高，牛蒡茶是以牛蒡根为原料冲泡而成的茶饮，也有着很高的食疗价值。牛蒡茶的功效与作用非常强大，主要体现在两个方面，一是排毒，二是滋补和调理身体。中医......[详细]
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经常失眠头痛或是压力过大所致
经常失眠 头痛或是压力过大所致工作压力大，竞争强烈，真的是压力山大呀，每天面临巨大的压力就是白领一族的真实写照，压力过大会影响身体的健康，你的压力还在正常范围么?下面就为大家介绍压力过大的四种征兆。1、失眠专家指出，失眠总是随着压力和负担的加重而加重。还有的......[详细]
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经常喝茶久坐易得肾结石
经常喝茶久坐易得肾结石肾结石本是一种多发于男性的泌尿系统疾病，但受饮食习惯和生活方式的影响，近年来患肾结石的女性明显增多，这其中不乏都市白领女性。对此，专家指出，不管男性女性，肾结石偏爱的就是爱喝茶水、习惯久坐的“一茶一坐族”。中医指出，预防肾结石最好是......[详细]
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经常吸烟会阻塞心血管
经常吸烟会阻塞心血管中医指出，经常吸烟会阻塞心血管。吸烟或吸二手烟都会增加心血管病风险，但在中国，很多人可能不知道吸烟会诱发脑卒中。烟草是心血管健康的大敌。尼古丁等毒物易诱发冠状动脉痉挛，使心肌缺血缺氧。它们还会促使血小板凝聚功能亢进，形成血栓。烟毒对血......[详细]
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经常失眠的原因有哪些哪些好的方法可以调理
经常失眠的原因有哪些 哪些好的方法可以调理失眠一、失眠的原因具体有哪些1.生理因素精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可导致失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。丘脑病变者可表现为睡眠......[详细]
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经常喝豆浆可以防止脂肪肝
经常喝豆浆可以防止脂肪肝我们都知道经常喝豆浆，身体更健康。中医指出，经常喝豆浆可以防止脂肪肝，所以建议由肝脏疾病的朋友不妨多喝些。豆浆中的大豆蛋白（豆腐等豆制品中也有此类蛋白）可降低肝脏中有害脂肪的堆积。科学家研究发现，牛奶与含大豆蛋白的食物对肝脏影响没......[详细]
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经常吸烟会损坏肺功能男性保健
经常吸烟会损坏肺功能男性保健我们都知道吸烟有害健康，而且吸烟可导致40余种致命疾病，中医指出，经常吸烟会损坏肺功能。空气中常常有很多肉眼看不到的病菌，它们随着我们的呼吸进入鼻腔，落在气管、支气管的黏膜上。为了避免这些“外来物质”进入肺泡，我们的呼吸道黏膜上......[详细]
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经常喝苦丁茶有什么功效作用苦丁茶的冲泡步
经常喝苦丁茶有什么功效作用 苦丁茶的冲泡步骤很重要一、苦丁茶的功效及作用苦丁茶味甘，给人以苦尽甘来的感触，同时因为功效颇多，受众群体广泛。说到苦丁茶的功效，那可不胜枚举，减肥、降血压、治口臭等皆不在话下。下面具体来了解下吧!1、苦丁茶能双向调节机体代谢，增强......[详细]
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经常失眠对身体的危害有哪些失眠的原因有什
经常失眠对身体的危害有哪些 失眠的原因有什么呢经常失眠对身体的危害有哪些一、经常失眠对身体的危害有哪些肥胖，我们平时所说的大肚子，酒肚子啊，为什么会出现这样呢，与睡眠有关，我们平时睡不好，睡眠不足，而且机体消化不了，工作压力大，就会产生烦恼，造成肥胖，不知......[详细]