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转呼啦圈能减肥吗全靠呼啦圈帮你转出苗条身
转呼啦圈能减肥吗 全靠呼啦圈帮你转出苗条身材来一、转呼啦圈适合用来减肥么1、转呼啦圈能减肥吗?呼啦圈当然可以减肥!延长运动时间而且是持续性的运动，达到有氧运动的阶段，这样就可消耗身体储存的脂肪及过多的热量。加上转呼啦圈不可以帮助肠道的蠕动，促进肠胃的消化，也有......[详细]
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转呼啦圈多久能减肥在家就能轻松减肥
转呼啦圈多久能减肥 在家就能轻松减肥一、转呼啦圈多久能减肥头发甩甩，大步地走开。大家快脑补一下你转着呼啦圈，甩动着长发，双手跟着身体一起high起来的场面，是不是感觉帅到不行?没错，呼啦圈减肥也可以性感和美丽!那么，你知道呼啦圈减肥每天要转多久吗?呼啦圈减肥是一种......[详细]
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反应性抑郁症的治疗方法患上反应性抑郁症的
反应性抑郁症的治疗方法 患上反应性抑郁症的典型表现一、反应性抑郁症的治疗方法是什么1、培养兴趣找一些能获得快乐和增强自信的事来做，如听音乐、逛街、看电影、读书、上网冲浪等，培养兴趣爱好对预防抑郁症很有帮助。2、起居规律加强体育锻炼劳逸适度，在运动中获得欢乐，......[详细]
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不吃主食的人容易得病
不吃主食的人容易得病现在很多人都不怎么喜欢吃主食，认为主食会让我们变胖，而中医指出，不吃主食的人容易得病。人们在丢掉主食的同时，可能并未意识到我们也丢掉了健康。如果人体热量供应不足，就会动用组织蛋白质及脂肪来解决，而组织蛋白质的分解消耗，会影响脏器功能;大......[详细]
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大枣养生药膳红枣泡茶补气护嗓
大枣养生药膳 红枣泡茶补气护嗓现在正是大枣上市的时节，我们都知道大枣是一种很好的养生食材，尤其补血功效非常的强大。红枣不仅可以补血，还可以起到美容养颜，缓解失眠等功效。下面我们就为大家介绍一下大枣的功效及常见的食疗方!1.红枣泡水，养肝排毒红枣的一个冲泡细节决......[详细]
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白眼球有黄斑怎么去除眼球上的黄斑要如何处
白眼球有黄斑怎么去除 眼球上的黄斑要如何处理一、有效的保养眼睛1、在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”看电视、玩电脑等，因为有辐射，所以时间不宜过长。此外，眼睛疲劳会引起眼睛疲劳，这会导致近视患者更深程度的屈光状态。平常可以多做眼球运动，例如：上下转动......[详细]
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常穿高跟鞋易致静脉曲张
常穿高跟鞋易致静脉曲张很多爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，来使自己的曲线更加突出，让姿势形态更加优美，但常年常穿高跟鞋易致静脉曲张。临床上，有很多爱美女性有着莎拉一般青筋暴起的双脚，小腿肚上细微血管清晰可见，出现了不同程度的静脉曲张。常穿高跟鞋之所以引发静脉曲......[详细]
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大笑促使肺扩张清理呼吸道
大笑促使肺扩张清理呼吸道进入十月后，秋燥越来越明显，不少人出现口唇干裂、鼻咽不适、大便干结等症状。从中医的角度来看，这都是燥邪伤肺的表现。■广州中医药大学第一附属医院呼吸科教授孙志佳秋燥容易威胁肺部健康秋季既是养肺之际，又是伤肺之时。秋燥又可分为“温燥”......[详细]