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肌肉放松有哪些好处肌肉放松的方法有哪些
肌肉放松有哪些好处 肌肉放松的方法有哪些一、肌肉放松的好处有哪些1、达到运动效果。事实上，放松运动就是运动之后的冷却，它跟运动之前的预热一样不能进行忽视，这样才能够达到良好的运动功效。若是在做完运动之后马上静止不动，不但会让高度运转的肌肉和神经得不到缓冲，......[详细]
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流脑疫苗接种时间流脑疫苗注意事项
流脑疫苗接种时间 流脑疫苗注意事项一、流脑疫苗接种时间是什么时候因为刚出生不久的宝宝是特殊人群，他们的免疫力不高，身体各种的系统功能还不完善，所以需要通过接种疫苗来得到保护。由于每种疫苗的不一样，所以接种时间都不一样。流脑疫苗有两个种类，那么不同的流脑疫苗......[详细]
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碱性磷酸酶是什么碱性磷酸酶偏高的情况
碱性磷酸酶是什么 碱性磷酸酶偏高的情况一、碱性磷酸酶是什么呢碱性磷酸酶（ALP或AKP）是广泛分布于人体肝脏、骨骼、肠、肾和胎盘等组织经肝脏向胆外排出的一种酶。这种酶能催化核酸分子脱掉5’磷酸基团，从而使DNA或RNA片段的5’-P末端转换成5’-OH末端。但它不是单一的酶，而是一......[详细]
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警惕男性一生存在3个性危险期男性保健
警惕男性一生存在3个性危险期男性保健高潮迭起的性生活让人激情澎湃，但偶尔也会遭遇险情。男科医生就指出，男人一生中总会遇到一些不如意的时刻，其中有3个性危险期，分别是新婚期、“七年之痒”和男性更年期。过好这3个阶段，才能延长男人的性活跃期。“新婚期”指婚后不久......[详细]
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冬天宝宝晚上突然生病怎么办
冬天宝宝晚上突然生病怎么办？在冬天不仅仅是达人会容易生病，小孩子也是会生病的，在冬天尤其是小朋友会有发烧的情况，因此有小孩子的家里最好常备一些退烧药或者是退烧贴，那么除了这些家长还有什么工作要做呢？除此之外家长们还应该做好以下几点：冬天宝宝晚上突然生病怎......[详细]
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干荔枝是酸性还是碱性介绍干荔枝的作用和功
干荔枝是酸性还是碱性 介绍干荔枝的作用和功效荔枝是一种热带水果，主要分布在我国南方地区。荔枝味道甜美可口，广受人们喜爱，经常和龙眼相提并论。荔枝干是鲜荔枝加工而来的，有着悠久的历史。经过加工的荔枝肉厚味甜，是一种送礼佳品。荔枝有很多品种，常见的有怀枝、糯米......[详细]
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慢性肾炎患者的保健方法
慢性肾炎患者的保健方法慢性肾炎不管是对患者的健康还是生活都是有很大的伤害的，所以患有慢性肾炎的患者在患病期间一定要多加注意疾病的治疗和护理，应多了解些慢性肾炎的保健方法，从而能通过治疗和保健能及早的控制好疾病的病情。一、健康饮食饮食保健对慢性肾炎的治疗具......[详细]
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春季养生吃笋裨益良多
春季养生吃笋裨益良多春季养生吃笋裨益良多，“雨后春笋”是个家喻户晓的古成语，说得是春天到了，笋破竹而出，生长得很快很好。形容的是勃勃的生机。笋的做法有很多，滋味妙不可言。但是，你们知道春季养生吃笋的好处吗?事实上，莴笋叶中维生素的含量总体来说比茎的要高，叶......[详细]
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春夏换季预防甲肝少食海鲜为宜
春夏换季预防甲肝 少食海鲜为宜春天已经接近尾声了，马上炎热的夏季就要来临了。这个气温逐渐回暖，天气多变的时节是细菌和病毒较为活跃，也是肝炎的多发时节。每年5-8月份，甲型肝炎病例发病增加，中、青年群体是主要发病人群。长沙市疾控专家提醒，目前正值春夏之交，市民在......[详细]