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房事后一杯果汁可防尿路感染
房事后一杯果汁可防尿路感染研究人员称，女性在房事过程中的挤压容易让尿道感染，尿道周围或者尿道前端的细菌被带入膀胱或者被在阴道内的细菌被带到尿道口，这些都是造成女性房事的时候尿道感染的原因。另外，对于部分房事过于频繁的女性来说，她们的膀胱抵抗能力下降，细菌......[详细]
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瑜伽和健身操哪个减肥效果好呢
瑜伽和健身操哪个减肥效果好呢瑜伽和健身操都是健身的一种方式，在健身的时候很多人想到了瑜伽和健身操，瑜伽和健身操是两种不同的运动，并且所得到大上别墅装修的效果也是不一样的，瑜伽和健身操都比较柔美，也非常的适合女孩子锻炼，女孩子锻炼出了这样的操之后看起来身材......[详细]
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怎样进行跑步才不会长肌肉呢
怎样进行跑步才不会长肌肉呢？减肥最主要的是靠平时的锻炼，通过进行慢跑我们可以减掉脂肪，但是，不少的女性朋友对此会产生一些担心，担心在跑步锻炼之后会长出很不好看的肌肉。那么怎么样才不会长肌肉呢？这就要求我们在跑步时要正确合理的安排自己的跑步方法，在起到有效......[详细]
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怎样锻炼瘦手臂的效果好呢
怎样锻炼瘦手臂的效果好呢肥胖已经成了现在人比较关心的一个名词，每个人都不喜欢肥胖，可是因为不规律的生活，不规律的饮食，都给身体带来了影响，许多人的手臂都是肥胖手臂，这种又被叫做为蝴蝶斑，那么想要练习出纤细的手臂什么方法比较好呢？怎样锻炼瘦手臂的效果好呢？......[详细]
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夏季瘦身减肥方法有哪些
夏季瘦身减肥方法有哪些？夏季到来，很多人都开始进入到减肥瘦身的行列当中，但是如何有效的减肥必须讲究方法，饮食上要少食多餐，可适当的喝一些咖啡，当然运动绝对是不能够缺少的。1、睡眠充足：少于4小时的睡眠可减缓新陈代谢速度。专家建议睡眠时间应该为7小时到9小时。2......[详细]
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古代为什么把欢爱又叫云雨
古代为什么把欢爱又叫“云雨”？汉语有时表达得很含蓄，就说性行为吧，说做爱，已经表达得很委婉了，后来有人又改了一个字，成了造爱，造爱自然比做爱又进了一步。因为做，有例行公事的味道蕴含其中，而造就把创造的意思加入了进去，爱是要有一些创造的，解释成营造也很好，......[详细]