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大寒到防五寒冷水搓鼻防鼻寒
大寒到防“五寒”冷水搓鼻防鼻寒现在已经进入了二十四节气中的最后一个，大寒节气，俗话说，“大寒，大寒，抱成一团”，可见大寒节气真的是冷到了极点，寒冷的时段会让你的身体感到不适，下面就为大家介绍一下大寒节气需要防的“五寒”。1、防颈寒：戴围巾穿立领装。冬天是颈......[详细]
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中医内科学第六章肾膀胱病证1
《中医内科学》 / 第六章 肾膀胱病证 1水肿是指因感受外邪，饮食失调，或劳倦过度等，使肺失宣降通调，脾失健运，肾失开合，膀胱气化失常，导致体内水液潴留，泛滥肌肤，以头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿为临床特征的一类病证。·本病证发病率较高，中医药治疗具有良......[详细]
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冬季养生要遵循的准则冬
冬季养生要遵循的准则冬我们很多人都是知道的，冬季是我们食补最好的时机，我们在饮食的同时我们还要保持体内的循环平衡，这样我们才能达到饮食养生的目的的，那么冬季饮食养生有哪些要注意的呢?准则一：主食与副食的比例是4：6通常我们所说的主食是指米、面、杂粮等，副食是......[详细]
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冬天吃泡菜健脾开胃防止骨质流失冬
冬天吃泡菜健脾开胃 防止骨质流失冬如果要说到冬天养生吃什么。不管吃什么，人们肯定不会想到酸类食物，但是在冬天吃酸类食物的确给身体带来不一样的滋补效果。那么在冬天吃那些酸类食物较好呢。一个主要原则。冬季，柠檬、酸梅、泡菜这些酸味食物能帮你健康地度过冬天。柠檬......[详细]
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惊手机未接通事是待机时辐射的3倍
惊!手机未接通事是待机时辐射的3倍现如今人们的生活越来越离不开电子产品，更加离不开手机，而说到手机对健康的危害，或许大家都知道，他的危害就是辐射大。但是，剧最新研究表明，手机在未接通时的辐射比待机时的大3倍之多，各位朋友在使用手机时需更加注意才行。手机未接通......[详细]
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冠心病病人为什么不宜吃糖
冠心病病人为什么不宜吃糖？冠心病病人为什么不宜吃糖？糖（碳水化合物）、脂肪、蛋白质是人体不可缺少的三大营养素，人体所需热量的50%以上是由糖类食物提供的。但糖不可以多吃，尤其是心、脑血管病患者或老年人。我国人民的饮食结构是以米、面为主食，这类食物中含有大量淀......[详细]
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教父母八招搞定宝宝夏季厌食夏
教父母八招搞定宝宝夏季厌食夏宝宝夏季极易出现厌食的坏习惯，如何让正处于生长期的宝宝吃好，做父母的常常绞尽脑汁，专家特意为家长提供了八个建议，妈妈们不妨试着按照这八招搞定宝宝厌食的坏毛病吧。儿童在夏天往往食欲不振或者厌食，我们也叫做苦夏。夏天特别热的时候，......[详细]
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喝酒真的能保暖吗喝酒注意什么
喝酒真的能保暖吗 喝酒注意什么一、喝酒暖身科学吗天寒时，人们常常喝上几杯酒，来暖和身子，认为饮酒可以御寒。一般来说，喝酒可使呼吸加快、血管扩张、血液循环的速度随之加快、热量消耗增加，让人感到身上热乎乎的；同时，酒里含有酒精，饮酒后导致神经出现短时的兴奋，口......[详细]