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夏季女性该怎么穿鞋健康
夏季女性该怎么穿鞋健康在精神上，女性和鞋子是极为亲密的伙伴。而夏季女性该怎么穿鞋健康呢？这需要我们对身体特质和季节情况做一个综合评估。要知道，在身体上，脚对我们女性保健是非常非常重要的一个部位。鞋跟高低的选择，厚薄的选择都是关键。夏季女性该怎么穿鞋健康夏......[详细]
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夏季女性养生八大原则要记牢
夏季女性养生八大原则要记牢夏季是个多病的时节，我们在生活中一定要做好日常的保健，衣食住行都要全面的顾及，那么女性朋友在夏季养生要注意哪些事项呢?下面中医就为大家介绍女性夏季养生的四宜与四忌。中医认为“夏气与心气相通，汗为心液”。夏季养生要早睡早起，注意养阳......[详细]
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夏季女人补气血的10种食物
夏季女人补气血的10种食物女人如果气血不足很容易衰老，最主要表现在皮肤暗淡无光、肠胃不适等症状，中医认为可以从饮食上来改善女人气血不足的症状，中医推荐夏季女人补气血的10种食物，希望能帮您补气补血、延缓衰老，做个美丽的女人。1、葡萄抗氧化葡萄中富含丰富的维生素......[详细]
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夏季如何保存鲜桃不变质-
夏季如何保存鲜桃不变质?八月桃大量上市。桃柔软多汁，皮薄肉嫩，好吃但难保存。那么夏季如何保存鲜桃不变质?很多人都会有这样的困惑，刚买来的桃很甜，怎么在冰箱里放几天就变酸了呢?这是因为水果的糖分主要来源于果糖、蔗糖和葡萄糖。不同于其他水果的是，桃的甜味最主要来......[详细]
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夏季如何健康又迅捷地脱毛
夏季如何健康又迅捷地脱毛夏季是一个尽显窈窕身姿的好季节，但粗重的汗毛却能轻而易举地粉碎美女们苦心经营的淑女形象。那么夏季如何健康又迅捷地脱毛?专家带你走出5大误区。误区1：激光或光子脱毛只需1次效果就好。不对，一般要脱3-5次，每次间隔2个月左右。因为毛发的生长呈......[详细]
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夏季如何把室内噪音降到最低-
夏季如何把室内噪音降到最低?现在有很多居民楼都建在街道两旁，这样难免会有噪音。那么夏季如何把室内噪音降到最低?这可是有窍门的。如果家里受外界干扰很大，会严重影响生理和心理健康，建议进行适当的室内装修改造。换隔音窗。中90%的外部噪音是从窗户传进来的，因此选择隔......[详细]
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夏季如何吃出好情绪？
夏季如何吃出好情绪？生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。在生活中掌握三大法宝，吃好、睡饱、多运动，拥有好情绪，一点也不难。如何吃出好情绪?1.适当的水分：缺水会让身体疲倦甚至头疼......[详细]
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夏季如何晒太阳最有益健康？
夏季如何晒太阳最有益健康？很多人都知道常晒太阳可以起到保健养生的功效，但是只有正确的方法才能带来如此效果，为大家介绍晒太阳的一些技巧。上午10点下午4点晒太阳最好此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢，又避免伤害皮肤;下午4~5点紫外线中的X光束成分多......[详细]