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会造成你肠胃部不适的罪魁祸首
会造成你肠胃部不适的罪魁祸首肠胃不舒服是我们很多人都曾经遇到的问题，长期不规律的饮食，大量的食用不健康的食物与过大的生活压力都是可以造成肠胃不适的原因。其实在日常的饮食中，有些食物也会造成你的肠胃不适，下面我们就为大家来介绍9种，会造成肠胃不适的饮食，尽量......[详细]
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三点式养生法则助你健康过冬季
“三点式”养生法则 助你健康过冬季冬季时节该如何养生呢?这是朋友们都非常关心的一个话题，科学的保健养生才能让我们更加的健康，才能实现长命百岁的心愿。那么我们在干燥的冬季该如何养生呢?下面就为大家介绍“三点式”养生法则。首先，多点水入冬以来，咽干口燥、皮肤瘙痒......[详细]
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冬泳健身简介宝宝冬泳的好处育儿
冬泳健身 简介宝宝冬泳的好处育儿我们都知道冬泳是一个很好的养生方式，那么宝宝可以冬泳么?育儿专家介绍，宝宝冬泳也是非常有益的，下面就让专家给大家介绍一下宝宝冬泳的好处及注意事项。【冬季婴儿游泳的好处】1、从新生儿、婴幼儿智能开发的角度看，婴儿通过游泳使四肢运......[详细]
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从脚看健康的10个预测信号
从脚看健康的10个预测信号脚指甲轻微下陷：贫血症状。如果体内缺铁，脚指甲就会显得苍白、易折断，出现不规则的凹形或勺子状的压痕。补铁时最好同时服用维生素C，加速铁元素吸收。脚经常抽筋：缺钙、镁、钾等微量元素。为了避免抽筋，睡觉前最好伸展一下脚丫，然后喝杯热牛奶......[详细]
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春节即至当心节假日综合症来袭
春节即至 当心“节假日综合症”来袭元旦、春节即至，对于中国人来说这是非常重要的日子，家人团聚，走亲访友，当然丰盛的饮食是必可不少，小编在这里提醒大家，在大吃大喝过后我们一定要警惕“节假日综合征”，下面就来了解一下节假日综合症的危害。假日综合征多与不规律饮食......[详细]
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休闲病休闲过度无规律休闲最伤人
“休闲病”休闲过度无规律休闲最伤人对于上班族来说，每天忙忙碌碌的虽然累一点但是也比较的开心，身体还算健康，但是一到节假日，不用上班的时候反而会出现一些不适的症状，如头晕、恶心、浑身无力等不适症状，那这是为什么?专家介绍，这是典型的“休闲病”，难道休息的时候......[详细]
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鼻炎患者夏季保健攻略
鼻炎患者夏季保健攻略夏季是鼻炎患者最为头疼的季节了，鼻炎不但会给生活带来诸多不便，也会给人们带来身体上的危害。所以夏季防治鼻炎很重要，这里为患者介绍一下夏季预防鼻炎的方法。慢性疾病在不同的群体中普遍存在，而治疗这些病的关键是保证心脑供氧，鼻炎会影响心脑供......[详细]
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慢性荨麻疹偏方有哪些拯救荨麻疹皮肤注意这
慢性荨麻疹偏方有哪些 拯救荨麻疹皮肤注意这些事项一、慢性荨麻疹治疗偏方有哪些第一：香菇饭，将水发香菇切成细丝，然后将猪瘦肉切成肉末，将大米淘洗干净之后放入锅中熬煮，然后加入肉末以及香菇丝，一起煮熟之后食用。第二：香菜治疗荨麻疹，将新鲜的香菜取出根须，然后清......[详细]
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干艾叶泡澡可以每天泡艾叶泡澡的注意事项
干艾叶泡澡可以每天泡 艾叶泡澡的注意事项一、干艾叶泡澡可以每天泡吗长时间用它泡澡竟能延年益寿艾叶泡澡的好处多多，艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效。艾叶泡澡还可以调节神经兴奋性度，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环......[详细]