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宫女被皇上宠幸就翻身了真相会告诉你太天真
宫女被皇上宠幸就翻身了?真相会告诉你太天真明代，几乎每代皇帝都选进一批至数批宫女。这些宫女在宫中的生活是压抑而悲惨的。现在一些电视剧，喜欢搞一些穿越的套路，现代的美女，穿越到了古代，进了皇宫当宫女，遇到皇帝或者皇子，轰轰烈烈谈场恋爱，实在是太天真太离谱。网......[详细]
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军训晒黑的危害军训防晒变黑的方法
军训晒黑的危害 军训防晒变黑的方法对大多数即将踏入校园的女生来说，军训并不可怕，可怕的是军训晒伤晒黑，失去美丽的嫩白肌肤。追求美是每个人的基本权利，既然无法避免军训，那我们就来学学如何在军训前、中、后防晒变黑的小妙招吧。妙招一：军训前这时候最大的任务就是养......[详细]
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如何运动减去腹部赘肉四个腹部运动减掉腹部
如何运动减去腹部赘肉 四个腹部运动减掉腹部赘肉一、四个腹部运动减掉腹部赘肉腹部运动一：深呼吸做法：先放松全身，嘴巴紧闭，然后用鼻子从肚子里慢慢地吸气至胸口，然后载用鼻子慢慢地将气吐出来，这时会感觉气是从肚脐出去的，如此连续做10次即可。腹部运动二：仰卧起坐做......[详细]
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补气养身长寿者不外传的14个窍门
补气养身 长寿者不外传的14个窍门人有生老病死，这是自然界的规律，如果我们注意日常的保健养生，那么我们的寿命会更长一些，身心会更健康一点，所以我们有必要学习一些健康养生的常识，下面小编就为大家总结了“健康老龄化的14个窍门”。1.高标准饮食。老人要有更高的饮食要求......[详细]
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6味常见中药养生保健功效强
6味常见中药养生保健功效强利用中药的力量来帮助我们养生，是聪明的人类向来都乐于实行的事情，今天小编就要为大家推荐几种有用的中草药。他们来自遥远的雪域高原，虽然看起来貌不惊人，但对我们的作用确实不可言喻哦。这些草药有一个共同的特点：都来自4000米以上的雪域高原......[详细]
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给你健康减分六种不良心理情绪
给你健康减分六种不良心理情绪不管生活中还是工作，身体经常不断地承受压力，难免会产生一些不良情绪。下面一起来看看有哪些不良情绪会给你的健康减分。给你健康减分六种不良心理情绪给健康减分的六个不良情绪：一、大吵一顿发火的时候，你会觉得血压在升高--这正是人与人吵......[详细]
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春饮番茄金针菇鱼片汤健胃益智防过敏
春饮番茄金针菇鱼片汤健胃益智防过敏今天介绍的这道番茄金针菇鱼片汤，味道酸甜鲜香，营养丰富，而且非常适合春天饮用，番茄能健胃消食、生津止渴，金针菇除了益智，更有防止过敏、增强免疫力的功效，加上鱼片，就是一道完美的快手靓汤了。3~4人份做法：1.番茄洗净去蒂，每个......[详细]
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讲解当归的功效与作用有哪些警惕食用当归的
讲解当归的功效与作用有哪些警惕食用当归的注意事项一、当归的功效和作用从古到今，当归素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说，因为它最显著的补血活血功效，所以它一直都是我们女性朋友们的良药，帮助我们解决最重要的补血问题。那么，当归到底有什么功效和作用呢？它......[详细]
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三辨养胃法助你找回好肠胃
“三辨”养胃法 助你找回好肠胃胃病事生活中常见的疾病，俗话说,十人九胃，可见胃病的发病率的确很高，胃病发作会让你备受折磨，胃病三分靠治七分靠养，那么我们该如何养胃呢?专家介绍，养胃护胃不能一刀切，也要辨证行事!首先，辨寒热。很多人的胃疼与“寒凉”刺激有关，如受......[详细]