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揭秘古人在夏天是怎样消暑的夏
揭秘古人在夏天是怎样消暑的夏每当吹着电扇空调，喝着从冰箱里拿出来的冷饮，您可能会想，古人是怎么消暑的呢在没有冰箱更没有空调的时代，即使皇族贵戚，想凉快也只不过是让丫鬟在旁边不停地摇着扇子。在夏天，古人主要的降暑工具就是冰块，在清朝已有记载把冬天的冰块放在......[详细]
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冬季降血糖多吃山药山药的5大功效冬
冬季降血糖多吃山药 山药的5大功效冬对于糖友来说，季节的变化会对自己的病情有很大的影响，在寒冷的冬季到来之际，我们就要着手准备应对这些变化和影响，降血糖是糖友们每天都需要做的事情，而在身边，山药是简单易得还好吃的降血糖的好食材。冬季吃山药的好处与禁忌1.健脾益......[详细]
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冬季补水巧用萝卜缨和白菜冬
冬季补水巧用萝卜缨和白菜冬到目前为止，北京还是没有下雪的情况，所以天气更加寒冷和干燥。这个时候我们就要从饮食上帮助我们多多的补充水分，来帮助我们保健身体的，下面我们就给大家说冬季如何饮食补水吧，一、大红萝卜缨：嫌阳光弱，大红萝卜缨补钙大雪节气的到来，标志......[详细]
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冬季泡脚养生加生姜驱寒治风湿
冬季泡脚养生 加生姜驱寒治风湿睡觉前泡个热水脚，让你一觉睡到天亮。这是因为热水泡脚能促进人体的血液循环，刺激这些穴位，使人体达到保健的功效，再加点材料效果更佳。下面小编介绍生姜泡脚的六大好处，一起来看看吧。一般来说，以晚上9点泡脚为宜，此时泡脚，是补肾气的......[详细]
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宫寒痛经食谱调理三大秘方其它
宫寒痛经食谱调理三大秘方其它宫寒即子宫寒冷，由于现在的女孩子多数不注意保暖腹部，所以很容易引起宫寒。宫寒不仅能导致痛经，严重更可以让人不孕。女性宫寒除了做好腹部保暖注意日常保健之外，饮食也是重要方面。预防以及改善宫寒可以多吃以下食物：1、鸡煮益母草图片1鸡......[详细]
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喝柠檬水的十大好处教你健康正确喝柠檬水
喝柠檬水的十大好处 教你健康正确喝柠檬水一、喝柠檬水的好处有哪些呢1、提高免疫力柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。黑基表示，柠檬水还有助于促进人体对铁的吸收，因为维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍。2、促进伤口愈合维生素C是促进伤口愈合，保持......[详细]
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春季养生多喝健康营养粥最佳营养食物有哪些
春季养生多喝健康营养粥 最佳营养食物有哪些一、孕妇吃什么粥营养好猪肚粥：猪肚的蛋白质，无机盐，脂肪的含量都是非常丰富的，具有健脾养胃之功效。将猪肚先用水抄一下，然后将100克大米同猪肚一起加适当清水一起放入锅中煮，煮费之后加入胡椒粉，粥稠之后加入盐，香油就可出......[详细]
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冬季防病需维C如何补充才适当冬
冬季防病需维C如何补充才适当？冬进入冬季后，不少的朋友会因为身体的维生素C水平含量低而导致我们身体的新陈代谢和抗病能力变弱变慢，特别是老年群体和孩子们更容易因此而患上各种疾病，所以，在冬季里，我们一定要学会如何为自己补充充足的VC.哪些天然食物中含有维生素C呢?豆......[详细]
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复方胃蛋白酶颗粒会有哪些副作用
复方胃蛋白酶颗粒 会有哪些副作用偶尔小编会因为妈妈做的一道菜很好吃，而吃的肚子滚圆滚圆的，不知道大家是不是也和小编一样有这样的情况。但是口腹之欲过足瘾之后，就会引发肚子胀不消化，这个时候我总不能把吃进去再吐出来，这个多恶心人。一般情况下我们会服用复方胃蛋白......[详细]
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临产前吃什么有不能食用的食物
临产前吃什么 有不能食用的食物临产饮食应以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化、少渣、可口的食物为主。此外还可以根据孕妇自身的喜好，选择蛋面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、巧克力等多样化的饮食。机体所需的水分可以由果汁、糖水及白开水补充，还可以喝一些具......[详细]