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膝盖刺疼估计你患有此病
膝盖刺疼？估计你患有此病骨刺，学术名词为骨疣 ，不是一个医学上确当的名词，因为它既非完全由骨构成，也不尖锐如刺。医学上的正确名称应该是骨疣。骨刺是关节因种种原因造成软骨的磨损、破坏，并促成骨头本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象，一般长骨刺就表示此......[详细]
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痔疮膏是否能治痘痘日常祛痘法最有效的祛痘
痔疮膏是否能治痘痘，日常祛痘法，最有效的祛痘方法推荐一、痔疮膏是否能治痘痘传言痔疮膏能治痘痘，而且效果很不错，这让“战痘”前线的人们喜出望外。不过，不要高兴太早，痔疮膏确实可以消炎消肿，对起痘这种炎症来说有一定作用，但痔疮膏对皮肤刺激性较大，大面积使用可......[详细]
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怎样才不会有狐臭治疗狐臭有哪些好的方法
怎样才不会有狐臭 治疗狐臭有哪些好的方法一、如何有效的预防狐臭呢1、青年男女穿紧身衣会加重皮肤的摩擦，也不利于汗液的挥发，容易使皮肤滋生细菌，因此，腋臭的预防要注意不穿紧身衣物，尽量穿宽松通风散热好的衣服，同时在大量运动后要注意洗澡，尤其是天气炎热时，减少......[详细]
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正常人要睡几个小时最好人的正常睡眠时间是
正常人要睡几个小时最好 人的正常睡眠时间是多久揭秘正常人要睡几个小时最好一、揭秘正常人要睡几个小时最好研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要低很多。其中，每天睡7小时的人死亡率最低，而即使是只睡5小时的人，这个系数也要低于......[详细]
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合理运动减肥的方法？
合理运动减肥的方法？现在人们的生活越来越好，导致很多人都出现了严重的肥胖的情况，所以现在减肥的人也是特别的多，但是很多人都并不清楚需要怎么减肥比较好，大多数的人都选择了减少自己的饮食来达到减肥的方法，这样虽然可以减肥，但是对身体的影响也是会非常的大，最好......[详细]
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合理膳食 儿童和青少年饮食营养要点
合理膳食 儿童和青少年饮食营养要点营养摄取，是我们人体每日必需的事，人体中所需要的营养上百种以上，有些营养素可以在体内自行合成，有一些需要从食物中取得。下面讲讲儿童期及青春期的饮食要点。儿童期：这段时间是脑力和骨骼发展快速的时期，营养要跟上，特别着重于三大......[详细]
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合理膳食 老年人膳食指南
合理膳食 老年人膳食指南生活质量的提高，让人们对于健康越来越关注，尤其是老年人的健康让儿女们更加的重视，作为儿女都希望自己的父母能够健康的安度晚年，因此他们也会买一些保健品、滋补品给父母，那么老人在饮食方面需要注意什么？一、食物要粗细搭配、松软、易于消化吸......[详细]
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合理膳食 老年人健康的膳食口诀
合理膳食 老年人健康的膳食口诀在生活中，很多老人由于害怕血脂过高，所以对荤菜总是抱着敬而远之的态度，有时很想打打“牙祭”，但出于“健康”考虑，只得克制自己的欲望。其实，一味吃素对老年人的健康也极其不利，它可以导致多种危害。老人早餐 “不宜”做那些呢？不宜硬......[详细]
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合理饮食 喝汤的讲究有哪些
合理饮食 喝汤的讲究有哪些在所有的食物当中，汤即是最好做的也是最难做的食物。因为想要把汤弄得很好喝是需要技术的。可是做汤是光需要技术就可以的吗?答案当然是否定的，做汤不仅需要技术，还要讲究营养搭配哦，一起来看看需要注意哪些吧~在我们所吃的各种食物中，汤是既富......[详细]
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合理膳食 青少年饮食要注意哪些方面？
合理膳食 青少年饮食要注意哪些方面？青少年是指10～17岁的中、小学生，他们从事紧张的学习，活动量大，尤其处于生长高峰期，每日营养素和能量消耗比开始发育前要增加2倍多，故对营养的需求也增多。那么青少年饮食要做好哪些方面呢？1、饮食多样化合理营养对青少年健康成长及学......[详细]